【警惕“沉默杀手”】什么是房颤？危害有多大？记住这3招能救命！心脏乱跳≠小鹿乱撞！

【警惕“沉默杀手”】什么是房颤？危害有多大？记住这3招能救命！心脏乱跳≠小鹿乱撞！

在快节奏的现代生活中，我们常常忽略身体发出的细微信号。有一种心脏疾病，它悄无声息地潜伏着，却可能带来严重的后果，它就是房颤。今天，我们就来揭开房颤的神秘面纱，了解它的危害，并学习如何预防和应对。

一、什么是房颤？

房颤，全称心房颤动，是一种常见的心律失常。正常情况下，心脏有规律地跳动，保证血液的有效输送。而房颤发生时，心房失去了正常的收缩功能，取而代之的是快速、无序的颤动。这种颤动导致心房内的血液无法完全泵出，容易形成血栓。

二、房颤的危害有多大？

脑卒中风险增加：房颤最严重的危害是增加脑卒中的风险。心房内形成的血栓一旦脱落，随血液循环到达脑部，就可能堵塞脑血管，导致脑卒中，也就是我们常说的“中风”。

心力衰竭：长期房颤会导致心房和心室功能受损，心脏逐渐扩大，最终可能发展为心力衰竭，患者会出现呼吸困难、水肿等症状。

影响生活质量：房颤发作时，患者可能会感到心悸、胸闷、头晕、乏力等不适，严重影响日常生活和工作。

三、记住这3招能救命！

积极预防：

控制危险因素：高血压、糖尿病、冠心病等都是房颤的危险因素，积极控制这些疾病有助于预防房颤的发生。

健康生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重等，有助于降低房颤的风险。

避免过度劳累和精神紧张：过度劳累和精神紧张可能诱发房颤，要注意劳逸结合，保持心情舒畅。

及早发现：

关注身体信号：如果出现不明原因的心悸、胸闷、头晕等症状，应及时就医检查，排除房颤的可能性。

定期体检：定期进行心电图检查，有助于及早发现房颤。对于高危人群，建议增加检查频率。

使用智能设备监测：现在市面上有很多智能手表、手环等设备，可以监测心率和心律，有助于及时发现异常。

规范治疗：

药物治疗：药物是房颤治疗的重要手段，包括控制心室率的药物和抗凝药物。控制心室率的药物可以减缓心跳速度，缓解症状；抗凝药物可以预防血栓形成，降低脑卒中风险。

导管消融术：对于药物治疗效果不佳或不耐受药物的患者，可以考虑导管消融术。这是一种微创手术，通过射频能量消除引起房颤的异常放电灶。

左心耳封堵术：对于不适合长期服用抗凝药物的患者，可以考虑左心耳封堵术。这是一种微创手术，通过封堵左心耳，防止血栓形成，降低脑卒中风险。

四、心脏乱跳≠小鹿乱撞！

很多人认为心跳加速是正常现象，尤其是年轻人，常常把心悸误认为是“小鹿乱撞”。但实际上，心跳异常可能预示着心脏疾病，尤其是房颤。因此，我们不能掉以轻心，要及时就医检查，明确诊断，及早治疗。

房颤虽然是一种常见的心律失常，但只要我们提高警惕，积极预防，及早发现，规范治疗，就能有效控制病情，降低危害，提高生活质量。让我们一起关注心脏健康，远离“沉默杀手”！

吴聪聪

平顶山市第二人民医院