癌症：一类严重危害群众健康的慢性病

癌症：一类严重危害群众健康的慢性病

癌症，作为一类严重危害群众健康的慢性病，其发生、发展及防治一直是医学界和社会关注 的焦点。本文将基于癌症的病理生理机制、常见类型、致病因素以及预防和治疗策略，为您 全面解析这一复杂而严峻的健康问题。

一、癌症的病理生理机制

癌症，医学上定义为起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。其发生是一 个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，通常涉及正常细胞在外界因素长期作用下，基因损伤 和改变的累积。这些变化导致细胞增殖失控，形成不受机体正常生长调节的肿瘤组织，最终 可能侵犯周围组织并转移到其他器官，危及生命。

二、常见癌症类型

我国每年新发癌症病例超过数百万，其中最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结 直肠癌、食管癌、子宫颈癌和甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著 上升趋势，而肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。这些癌症不仅严重影响患者的生活 质量，也给家庭和社会带来了沉重的负担。

三、致癌因素

癌症的致病因素极其复杂，主要包括外部因素和自身因素两大类。外部因素如化学致癌物（如 石棉、苯并芘等）、物理因素（如紫外线、电离辐射等）和慢性感染（如乙型肝炎病毒、人 乳头瘤病毒等）。自身因素则包括遗传、免疫、年龄和生活方式等。例如，吸烟、肥胖、缺 乏运动、不合理膳食、酗酒、心理压力过大等都是公认的癌症危险因素。

四、癌症的预防

尽管癌症的病因尚未完全明确，但通过采取积极的生活方式调整和预防措施，我们可以显著 降低癌症的发病风险。世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症 可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、 改善生活质量。

1. 健康生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、保持心情舒畅是预防癌症的基础。合 理膳食应富含膳食纤维、维生素和矿物质，减少高脂肪、高热量和加工食品的摄入。

2. 定期体检：定期进行防癌体检，特别是针对高危人群和有家族史的人群，可以早期发现 癌症或癌前病变，从而进行早期干预和治疗。

3. 疫苗接种：接种乙肝疫苗和 HPV 疫苗等可以有效预防由特定病毒感染引起的癌症，如肝 癌和宫颈癌。

4. 避免致癌因素：减少与致癌物质的接触，如避免长时间暴露在紫外线、电离辐射等有害

环境中；注意个人卫生，预防慢性感染等。

五、癌症的治疗

癌症的治疗是一个综合性的过程，包括手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治 疗等多种手段。治疗方案的制定应根据患者的具体情况和癌症类型、分期等因素进行个体化 设计。规范化治疗是治愈癌症的基本保障，患者应到正规医院接受专业治疗，避免轻信偏方 或虚假广告。

六、癌症的康复

癌症的康复治疗是临床治疗必要的延续和完善，包括心理康复和生理康复两大部分。患者应 保持乐观的心态，积极参与康复活动；同时，合理的膳食、适量的运动、合理的用药和定期 的复查也是康复过程中的重要环节。

七、结语

癌症作为一类严重危害群众健康的慢性病，其防治工作任重而道远。通过加强科普宣传、提 高公众意识、改善生活方式、加强早期筛查和治疗以及推进康复工作等措施，我们可以有效 降低癌症的发病率和死亡率，提高患者的生活质量。让我们共同努力，为构建健康中国贡献 一份力量。

梁少杰

河南科技大学第一附属医院景华院区