卵巢癌自我筛查：识别关键症状与及时就医

卵巢癌是妇科恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率都相对较高。由于卵巢癌早期症状不明显，很多患者在确诊时已进入晚期，错过了最佳治疗时机。因此，对卵巢癌进行自我筛查，及时发现异常症状并寻求医疗帮助至关重要。本文将详细介绍卵巢癌的自我筛查方法、关键症状识别以及就医时机。

一、自我筛查方法

观察白带情况 白带是女性生殖系统健康的重要指标。正常情况下，白带呈白色或透明，无明显异味。当卵巢癌发生时，白带可能出现异常变化，如脓性、血性或水样。若发现白带异常，应及时就医检查，排除卵巢癌的可能。

触压腹部检查 平躺时，放松腹部肌肉，用手指按压腹部，仔细感受是否有肿块或硬块。卵巢癌可能导致腹腔内出现肿块，通过触压检查可以初步判断。若发现腹部异常，应尽早进行进一步检查。

注意阴道出血情况 卵巢癌可能引起月经异常，如月经量多、经期延长等。此外，绝经后出血也是卵巢癌的常见症状。若出现这些异常出血情况，应及时就医，排除卵巢癌的可能。

二、关键症状识别

腹部不适或疼痛 卵巢癌可能导致腹部不适或疼痛，表现为持续性或间歇性的下腹部疼痛。若出现此类症状，应高度警惕卵巢癌的可能。

腹部肿块 卵巢癌可能导致腹腔内出现肿块，表现为腹部逐渐增大、腹部隆起等。若发现腹部肿块，应及时就医检查。

消化不良 卵巢癌可能引起消化系统症状，如食欲减退、腹胀、便秘等。若出现这些症状，应考虑卵巢癌的可能。

体重下降 卵巢癌可能导致体重下降，表现为短期内体重明显减轻。若出现体重下降，应警惕卵巢癌的可能。

三、及时就医

若自我筛查中发现异常症状，应及时就医，进行进一步检查。常用的检查方法包括：

影像学检查 超声、CT或磁共振等影像学检查可以发现卵巢内的肿块或异常结构，有助于卵巢癌的诊断。

血液检查 血液检查可以检测肿瘤标志物，如CA125等，有助于卵巢癌的诊断。

细胞学检查 通过腹水或腹腔冲洗液的细胞学检查，可以发现卵巢癌细胞，有助于卵巢癌的诊断。

四、预防措施

保持健康的生活方式有助于预防卵巢癌的发生。建议：

均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪食物的摄入。

适量运动，增强身体免疫力。

定期体检，特别是有卵巢癌家族史的女性，应定期进行妇科检查。

避免长期使用激素类药物，以减少卵巢癌的风险。

总之，对卵巢癌进行自我筛查，识别关键症状并及时就医，对于提高卵巢癌的早期诊断率和治愈率具有重要意义。同时，保持健康的生活方式，积极预防卵巢癌的发生，也是保障女性健康的重要措施。

周晓艳

衡阳市中医医院