肝炎到肝癌：预防肝癌的三部曲解读

肝癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下。我国作为肝癌高发国家，全球超过一半的肝癌病例发生在中国。肝癌的发生与慢性乙型肝炎感染有着密切的关系，因此，了解肝癌的发病过程对于预防肝癌具有重要意义。

###肝炎到肝癌的三部曲

肝炎阶段

：肝炎是肝癌发病的第一步。乙型肝炎病毒（HBV）感染是导致肝炎的主要原因，病毒通过血液、性接触、母婴传播等途径传播。慢性乙型肝炎患者若不进行及时有效的治疗，可能会发展为肝硬化。

肝硬化阶段

：肝炎长期未得到控制，肝脏反复炎症导致肝细胞坏死和纤维化，最终可能发展为肝硬化。肝硬化是肝癌的前奏，肝脏的硬化使得肝脏功能逐渐丧失，增加了肝癌的风险。

肝癌阶段

：肝硬化患者发生肝癌的风险显著增加，肝癌的发生与肝硬化的严重程度、肝脏炎症活动、遗传因素等有关。肝癌早期症状不明显，往往被发现时已进入中晚期，因此早期诊断和预防至关重要。

###预防肝癌的策略

乙型肝炎的预防

：预防乙肝是预防肝癌的首要措施。新生儿出生后24小时内接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效手段。对于成人来说，若未接种疫苗或疫苗接种史不详，建议进行乙肝病毒表面抗原检测，必要时接种疫苗。

抗乙肝病毒治疗

：对于慢性乙型肝炎患者，及时进行抗病毒治疗，可以有效控制病毒复制，减少肝炎活动，降低肝硬化和肝癌的风险。

定期筛查

：对于已经接受抗乙肝病毒治疗的人群，尤其是40岁以上的患者，建议每年进行肝脏彩超和肿瘤指标AFP（甲胎蛋白）检测。AFP是肝癌的常见肿瘤标志物，对于早期发现肝癌具有重要意义。

健康生活方式

：保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、均衡饮食、适量运动等，可以减少肝脏负担，降低肝癌的风险。

避免肝脏损伤

：避免接触肝脏毒性物质，如某些药物、工业化学品等，减少肝脏损伤。

###总结

肝癌的预防需要从控制肝炎开始，通过预防乙肝、抗乙肝病毒治疗、定期筛查等措施，可以有效降低肝癌的风险。对于高危人群，如慢性乙型肝炎患者和肝硬化患者，更应加强肝癌的预防意识，定期进行肝脏相关检查，以实现肝癌的早期发现和治疗。

通过上述措施，我们可以有效预防肝癌的发生，保护肝脏健康，提高生活质量。预防肝癌，从我做起，从现在做起。

杨超

雅安市人民医院城后路院区