心理支持在肠癌康复中的作用：从心开始，重获新生

肠癌，作为消化道系统中常见的恶性肿瘤之一，正以其逐年上升的发病率和死亡率引起全球范围内的关注。现代医学在治疗肠癌方面已取得了显著进展，包括手术切除、化疗、放疗等多种治疗手段。然而，在这些临床治疗手段之外，心理支持作为康复过程中的一个重要环节，其作用同样不容忽视。本文将从疾病原理知识的角度，深入探讨心理支持在肠癌康复过程中的重要性和具体作用。

结肠癌的发病机制

结肠癌的发病原理涉及多方面因素，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式等。研究表明，长期高脂饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等不良生活习惯会增加患结肠癌的风险。此外，患有炎症性肠病、大肠息肉等肠道疾病的人群也更容易发展为结肠癌。结肠癌的早期症状较为隐匿，包括腹痛、腹胀、大便习惯改变等，因此许多患者在确诊时已进入中晚期，错过了最佳治疗时机。

心理支持的重要性

1. 情绪调节与心态调整

癌症患者在得知病情后，往往会经历否认、愤怒、抑郁等复杂的情绪阶段。这些负面情绪不仅会影响患者的治疗依从性，也会降低其生活质量。心理支持可以帮助患者正确认识疾病，调整心态，积极面对治疗。通过心理咨询、心理治疗等手段，患者可以学会应对压力，改善情绪，增强信心。

2. 减轻疼痛与提高生活质量

结肠癌患者在治疗过程中，需要承受手术、化疗等带来的身体痛苦和心理压力。心理支持可以帮助患者减轻疼痛，提高生活质量。心理干预措施包括放松训练、认知行为疗法等，这些方法可以帮助患者转移注意力，减轻疼痛感。同时，心理支持还可以帮助患者建立良好的社会支持网络，包括家庭成员、朋友、病友等，这些社会资源可以为患者提供情感支持和实际帮助。

3. 康复期的心理支持

结肠癌患者在治疗结束后，可能会出现复发的担忧、身体形象的改变、生活质量的下降等问题。心理支持可以帮助患者调整期望，适应新的生活状态。通过心理教育、心理咨询等手段，患者可以学会应对这些问题，提高自我效能感，增强康复动力。

心理支持的具体方法

1. 认知行为疗法（CBT）

认知行为疗法是一种以改变患者不合理认知和行为为目标的心理治疗方法。在结肠癌患者中，CBT可以帮助患者识别和改变对疾病的错误认知，减轻焦虑和抑郁情绪，提高应对疾病的能力。

2. 放松训练

放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等技术，可以帮助患者减轻紧张和焦虑，提高身体和心理的舒适度。

3. 社会支持网络的建立

建立一个包括家庭成员、朋友、病友等在内的社会支持网络，可以为患者提供情感支持和实际帮助，增强患者的心理韧性。

4. 心理教育

通过心理教育，患者可以更好地了解疾病，掌握应对疾病的心理技巧，提高自我管理能力。

结论

心理支持在结肠癌康复过程中发挥着不可替代的作用。它不仅能够帮助患者正确认识疾病，调整心态，减轻痛苦，还能提高生活质量。作为医务人员，我们应该重视心理支持在结肠癌治疗中的地位，为患者提供全方位的心理关怀。同时，患者也应该积极寻求心理支持，从心开始，重获新生。通过综合运用多种心理干预手段，我们可以为结肠癌患者提供更全面、更有效的康复支持，帮助他们更好地面对疾病，重拾生活的信心和勇气。

徐爱兵

南通市肿瘤医院北院区