肺癌化疗后白细胞低下的营养对策

肺癌作为全球最常见的恶性肿瘤之一，化疗是其主要的治疗手段。然而，化疗药物在杀灭肿瘤细胞的同时，也会对正常细胞造成损伤，尤其是对骨髓造血系统的影响，导致白细胞计数下降。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，其数量低下会严重影响患者的抵抗力，增加感染风险。因此，如何通过合理的营养对策来提升白细胞水平，对于肺癌患者的康复治疗至关重要。本文将从中医和西医两个角度探讨肺癌化疗后白细胞低下的营养对策。

一、中医角度的营养对策

中医理论认为，化疗后白细胞低下是由于气血双亏所致，需要通过益气补血来改善。以下是一些常见的补气养血食物：

红枣：红枣含有丰富的维生素C、维生素P和多种微量元素，具有补中益气、养血安神的功效。研究发现，红枣中的多糖成分可以促进骨髓造血功能，提高白细胞计数。

花生：花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有补中益气、养血止血的作用。特别是花生衣，含有较高的铁质和维生素B12，对于提高白细胞计数具有积极作用。

山药：山药含有丰富的黏液蛋白、多糖、维生素和微量元素，具有健脾益气、补肾益精的功效。山药中的多糖成分可以增强机体免疫力，促进白细胞的生成。

除了上述食物外，还可以选择黄芪、当归、枸杞等中药材，通过炖汤或泡茶的方式食用，以达到补气养血的目的。

二、西医角度的营养对策

西医认为，化疗后白细胞低下是由于蛋白质合成受损所致，需要通过补充优质蛋白质来改善。以下是一些常见的优质蛋白质食物：

蛋白质粉：蛋白质粉是一种高纯度的蛋白质补充剂，可以快速被人体吸收利用。对于化疗后食欲不振、消化吸收能力下降的患者，蛋白质粉是一个便捷的蛋白质补充方式。

鱼虾类：鱼虾类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，易于消化吸收。特别是深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，具有抗炎、抗氧化的作用，有助于减轻化疗的副作用。

奶制品：奶制品如牛奶、酸奶、奶酪等，含有丰富的优质蛋白质和钙质。研究表明，适量摄入奶制品可以提高白细胞计数，增强机体免疫力。

豆制品：豆制品如豆腐、豆浆等，富含大豆蛋白和异黄酮，具有抗氧化、抗炎的作用。适量摄入豆制品可以提高白细胞计数，增强机体免疫力。

除了上述食物外，还可以选择鸡蛋、瘦肉、去皮的禽肉等富含优质蛋白质的食物。需要注意的是，蛋白质的摄入要适量，过量摄入会增加肝肾负担，反而不利于白细胞的恢复。

三、综合营养对策

在实施营养对策时，中医和西医的理念并不矛盾，而是相辅相成的。一方面，要注重补气养血，通过食用红枣、花生、山药等食物来改善气血双亏的状况；另一方面，要注重优质蛋白质的补充，通过食用蛋白质粉、鱼虾类、奶制品等食物来促进白细胞的生成。此外，还需要注意以下几点：

均衡饮食：合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，避免偏食和挑食，保证机体所需的各种营养素。

饮食多样化：尽量食用多种食物，以获取不同的营养素，提高机体的抵抗力。

适量运动：根据自身情况选择适量的运动，如散步、太极等，以增强机体免疫力。

保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，有助于提高机体的免疫力。

总之，肺癌化疗后白细胞低下的营养对策需要综合中医和西医的理念，通过补气养血和优质蛋白质的补充，以及均衡饮食、适量运动和保持良好的心态，来提高白细胞计数，增强机体免疫力，为患者的康复治疗提供有力的支持。

卓兴

阆中市人民医院