早筛胃癌：家庭经济与健康的双重守护

胃癌，作为全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，在亚洲尤其是中国，其发病率和死亡率居高不下。近年来，胃癌患者呈现年轻化趋势，这不仅给患者本人带来身心的极大痛苦，也给家庭带来沉重的经济和健康负担。因此，对胃癌的预防和早期发现显得尤为重要。

胃癌的预防首先应从改善生活习惯入手。研究表明，不良的饮食习惯、吸烟和酗酒等生活方式与胃癌的发生有着密切的关系。通过调整饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高盐、高脂和腌制食品的摄入，可以有效降低胃癌的风险。同时，戒烟和限酒也是预防胃癌的重要措施。

除了生活方式的调整，定期进行胃癌筛查也是降低风险、提高生存率的关键。目前，胃癌的筛查方法主要包括胃镜检查、上消化道X线钡餐检查、血清肿瘤标志物检测等。其中，胃镜检查是发现早期胃癌的金标准，它可以直接观察胃黏膜的病变情况，及时进行活检，确诊胃癌。上消化道X线钡餐检查通过口服钡剂，利用X线透视观察胃黏膜的形态变化，有助于发现胃癌。血清肿瘤标志物检测通过检测血清中特定的肿瘤相关抗原，辅助诊断胃癌。

对于高危人群，如年龄在40岁以上、有胃癌家族史、长期患有慢性胃炎或胃溃疡等，更应重视胃癌的早期筛查。通过早期发现、早期治疗，不仅可以大大提高患者的生存率和生活质量，也能显著减轻家庭的经济负担。

总之，胃癌的预防和早期发现需要我们从日常生活习惯做起，并重视定期的胃癌筛查。这不仅是对个人健康的守护，也是对家庭经济的负责。让我们共同努力，守护每一个家庭的健康与幸福。

值得注意的是，胃癌的发生与幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）感染密切相关。幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性菌，能在胃黏膜中生存，引起慢性胃炎、胃溃疡等病变，长期感染可增加胃癌的风险。因此，对于幽门螺杆菌感染者，应及时进行根除治疗，以降低胃癌的发生风险。

此外，胃癌的发生还与遗传因素有关。有研究表明，具有胃癌家族史的人群，其胃癌发病风险是普通人群的2-3倍。因此，对于有胃癌家族史的人群，更应重视胃癌的早期筛查和预防。

在胃癌的预防方面，还应注意保持良好的心理状态。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响机体的免疫功能，增加胃癌等恶性肿瘤的发生风险。因此，保持良好的心理状态，学会缓解压力，对于胃癌的预防也至关重要。

除了上述预防措施，我们还应注意以下几点：

避免长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）：长期服用NSAIDs可能增加胃癌的风险，因此应遵医嘱用药，避免滥用。

定期体检：定期进行全面的体检，尤其是对于有胃癌高危因素的人群，有助于及时发现异常，尽早干预。

加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强机体免疫力，降低胃癌等恶性肿瘤的发生风险。

合理用药：对于患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者，应在医生指导下合理用药，避免长期滥用药物，加重胃黏膜损伤。

总之，胃癌的预防需要我们从多方面入手，包括改善生活习惯、定期进行胃癌筛查、根除幽门螺杆菌感染、重视遗传因素和保持良好的心理状态等。只有综合施策，才能有效降低胃癌的发病率和死亡率，保护人民的生命健康。让我们共同努力，为实现“健康中国”的目标而不懈奋斗。

马铭霞

辽宁省肿瘤医院