胃癌预防指南：识别10个早期身体信号

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。由于胃癌的早期症状往往不明显，加之很多患者对这些症状的忽视，导致许多患者在确诊时已经处于疾病的晚期阶段。因此，提高对胃癌早期信号的识别能力，对于早期诊断和治疗具有重要意义。本文将详细介绍胃癌的10个早期身体信号，帮助公众提高警觉，及时识别并采取行动。

上腹部不适或疼痛

上腹部不适或疼痛是胃癌早期常见的症状之一，通常表现为隐痛或烧灼感，可能与消化不良相似，容易被忽视。这种不适可能与肿瘤对胃壁的压迫或胃壁炎症有关。如果上腹部不适或疼痛持续存在，并且常规治疗消化不良的方法无效，应警惕胃癌的可能性。

消化不良

消化不良，如饱胀感、早饱（少量进食即感到饱腹）、恶心和呕吐，可能与胃癌的早期发展有关。这些症状可能与胃癌导致的胃排空障碍或胃黏膜损伤有关。如果这些症状持续存在或加重，应及时就医检查。

食欲减退

胃癌患者可能会出现食欲减退，体重下降的现象，这可能与肿瘤消耗体内营养有关。肿瘤生长需要大量能量，可能导致患者食欲下降，进而影响体重。如果出现无明显原因的食欲减退和体重下降，应及时就医检查。

黑便

胃癌可能导致消化道出血，血液经过消化后，可能会以黑便的形式排出体外。黑便可能是胃癌的一个重要警示信号，应立即就医检查。黑便可能与肿瘤侵蚀胃壁血管或胃溃疡出血有关。

贫血

长期或隐性的消化道出血可能导致贫血，表现为乏力、面色苍白等症状。贫血可能与胃癌导致的消化道慢性出血有关。如果出现贫血症状，应及时就医检查，排除胃癌的可能性。

呕吐

胃癌可能导致食物通过受阻，引起呕吐，尤其是呕吐物中带血或咖啡渣样物质时，应高度警惕。呕吐可能与胃癌导致的胃出口梗阻或胃排空障碍有关。如果出现反复呕吐，尤其是呕吐物中有血迹，应立即就医检查。

持续性腹泻或便秘

胃癌可能影响肠道功能，导致腹泻或便秘。这些症状可能与胃癌导致的胃排空障碍或肠道功能紊乱有关。如果出现持续性腹泻或便秘，应及时就医检查，排除胃癌的可能性。

腹部肿块

在某些情况下，患者可能在上腹部触及到肿块，这可能是肿瘤增大的信号。腹部肿块可能与胃癌导致的胃壁增厚或肿瘤侵犯周围组织有关。如果触及到上腹部肿块，应立即就医检查。

消瘦和体重下降

无明显原因的体重下降可能是胃癌的一个警示信号，尤其是在短时间内体重下降明显时。体重下降可能与肿瘤消耗体内营养、食欲减退等因素有关。如果出现无明显原因的体重下降，应及时就医检查。

持续的疲劳感

由于肿瘤消耗体内资源，患者可能会感到持续的疲劳，即使休息也无法缓解。持续的疲劳感可能与胃癌导致的营养不良、贫血等因素有关。如果出现持续的疲劳感，应及时就医检查。

除了上述症状，定期体检也是预防胃癌的重要手段。建议40岁以上人群，尤其是有胃癌家族史、长期不良饮食习惯、吸烟和酗酒等高风险人群，应定期进行胃镜检查，以便早期发现胃癌。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现异常的病变，对于早期诊断胃癌具有重要意义。

总之，胃癌的早期症状虽不典型，但通过提高警觉，识别这些早期信号，并结合定期体检，可以大大提高胃癌的早期发现率，从而改善治疗效果和预后。公众应积极学习胃癌的相关知识，提高自我健康意识，为自己的健康保驾护航。同时，改善生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于降低胃癌的发病风险。让我们共同努力，提高胃癌的防治水平，为健康保驾护航。

顾冬英

南京市第一医院