卵巢癌：深入了解风险与预防措施

卵巢癌，作为女性生殖系统中常见的恶性肿瘤之一，因其早期症状不明显，常被称为“沉默的杀手”。它不仅威胁着女性的健康和生命，还对家庭和社会造成了深远的影响。因此，卵巢癌的预防显得尤为重要。本文将从卵巢癌的基本认识、风险因素、预防措施以及早期筛查等方面进行全面介绍，旨在提高公众对卵巢癌预防的认识，促进健康生活方式，降低发病风险。

卵巢癌概述 卵巢癌是指发生在卵巢组织中的恶性肿瘤，包括上皮性卵巢癌、生殖细胞肿瘤和性索间质肿瘤等几种类型。其中，上皮性卵巢癌最为常见，占所有卵巢癌的70%-75%。卵巢癌多发于50-60岁的中老年女性，但近年来发病年龄有年轻化的趋势。

卵巢癌风险因素 卵巢癌的发病原因尚不完全清楚，但研究表明，以下因素可能与卵巢癌的发生有关： 1.遗传因素：有家族史的女性发病率较高，特别是BRCA1和BRCA2基因突变携带者。 2.年龄：50-60岁为卵巢癌的高发年龄段。 3.未生育：未生育或晚育的女性卵巢癌发病率较高。 4.内分泌因素：长期雌激素刺激可能增加卵巢癌风险。 5.不良生活习惯：如高脂肪饮食、缺乏运动等。

卵巢癌预防措施 虽然卵巢癌的发病原因尚不完全明确，但通过改善生活方式，可以在一定程度上降低发病风险： 1.定期体检：定期进行妇科检查，特别是对有家族史的女性，可及早发现异常。 2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪食物的摄入。 3.适量运动：每周进行150分钟中等强度运动，可降低卵巢癌风险。 4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒均会增加卵巢癌的发病风险。 5.生育保护：提倡适龄生育，避免长期使用促排卵药物。

卵巢癌早期筛查 卵巢癌早期症状不明显，因此早期筛查尤为重要。目前常用的筛查方法有： 1.血清CA125检测：CA125是卵巢癌的肿瘤标志物，但其特异性和敏感性均不高，可作为辅助筛查手段。 2.盆腔超声检查：通过超声检查可发现卵巢的异常结构，但对早期卵巢癌的检出率不高。 3.基因检测：对有家族史的女性，可进行BRCA1和BRCA2基因检测，评估发病风险。

卵巢癌治疗 卵巢癌的治疗主要包括手术、化疗和靶向治疗等。手术是卵巢癌治疗的首选，目的是尽可能切除肿瘤组织，减轻症状，延长生存期。术后常需要辅助化疗，以消灭残留的微小病灶。近年来，针对某些特定靶点的靶向治疗在卵巢癌治疗中显示出较好的疗效，但目前仅适用于部分患者。

总结 卵巢癌是一种严重威胁女性健康的恶性肿瘤，早期症状不明显，因此预防和早期筛查尤为重要。通过改善生活方式，定期体检，可降低卵巢癌的发病风险。一旦确诊为卵巢癌，应积极配合医生治疗，以期获得最佳疗效。希望本文能提高公众对卵巢癌预防的认识，促进健康生活方式，降低发病风险。

鲁运新

中山大学肿瘤防治中心越秀院区