口腔癌早期症状与自我检查：为健康把关

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康和生活质量。了解口腔癌的早期症状和自我检查方法，对于早期发现和及时治疗至关重要。本文将详细介绍口腔癌的早期症状、自我检查方法以及预防措施，帮助大家为健康把关。

一、口腔癌的早期症状

不明原因的口腔疼痛或麻木感

口腔癌早期可能表现为不明原因的口腔疼痛或麻木感，这种疼痛可能持续存在或时轻时重。当出现这种情况时，应及时就医检查，排除口腔癌的可能。

口腔肿块或硬结

口腔癌早期可在口腔内触及到肿块或硬结，质地较硬，边界不清。这些肿块可能位于舌部、颊部、牙龈等部位，当发现异常肿块时，应尽早就医，以免延误治疗。

口腔黏膜颜色改变

口腔癌早期可能导致口腔黏膜颜色改变，如出现白斑、红斑等。这些颜色改变可能与口腔癌的发生有关，应及时就医检查。

口腔出血

口腔癌早期可能出现口腔出血，如牙龈出血、口腔溃疡出血等。这些出血可能与口腔癌的侵蚀和侵犯有关，应及时就医检查。

口腔功能障碍

口腔癌早期可能影响口腔功能，如说话、咀嚼、吞咽等。当出现这些功能障碍时，应警惕口腔癌的可能，尽早就医检查。

二、口腔癌的自我检查方法

观察口腔黏膜

定期观察口腔黏膜的颜色、形态等，注意有无异常改变。如发现白斑、红斑等，应及时就医检查。

触摸口腔肿块

用食指和拇指触摸口腔内各个部位，如舌部、颊部、牙龈等，注意有无肿块或硬结。如发现异常，应及时就医检查。

观察口腔出血

注意口腔有无出血现象，如牙龈出血、口腔溃疡出血等。当发现出血时，应及时就医检查。

注意口腔功能障碍

观察自己的口腔功能，如说话、咀嚼、吞咽等，注意有无功能障碍。当出现这些功能障碍时，应警惕口腔癌的可能，尽早就医检查。

三、口腔癌的预防措施

戒烟限酒

吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟限酒可以降低口腔癌的发病风险。

均衡饮食

保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高糖高脂食物的摄入，有助于降低口腔癌的发病风险。

注意口腔卫生

养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，定期洗牙，以减少口腔疾病的发生。

定期口腔检查

定期进行口腔检查，及时发现口腔疾病，对于预防口腔癌具有重要意义。

总之，了解口腔癌的早期症状和自我检查方法，对于早期发现和及时治疗口腔癌至关重要。同时，保持健康的生活方式，定期进行口腔检查，也有助于预防口腔癌的发生。让我们为健康把关，远离口腔癌的威胁。

陈浩然

徐州市肿瘤医院