全面筛查：高血压背后的隐藏危机与必要的检查项目

高血压作为一种全球性的公共卫生问题，其发病率在全球范围内持续上升。据世界卫生组织报告，高血压是导致心血管疾病死亡的主要原因之一。因此，对高血压的早期识别和干预至关重要。本文将探讨高血压的危害、高危人群、筛查方法、必要的检查项目以及家庭护理措施。

高血压的危害

高血压对人体健康的影响是多方面的。它是许多心脑血管疾病的主要危险因素，包括心肌梗死、脑卒中等。长期高血压可导致心脏负荷增加，引起左心室肥厚，增加心脏衰竭的风险。此外，高血压还会对脑部血管造成损害，增加脑出血和脑血栓的风险。在肾脏方面，高血压是导致慢性肾病进展的主要因素之一。同时，高血压也与糖尿病、高血脂等代谢性疾病有着密切的联系，进一步增加了心血管疾病的风险。

高血压的高危人群

识别高危人群对于高血压的早期诊断和预防至关重要。高血压的高危人群包括但不限于： - 年龄在40岁以上的成年人； - 有高血压家族史的人群； - 超重或肥胖者； - 长期吸烟者； - 长期饮酒者； - 饮食习惯中盐分摄入过多者； - 缺乏规律运动者； - 长期精神压力大的人群。

对于这些高危人群，应定期进行血压监测，以便及时发现血压异常。

高血压的筛查方法

家庭血压监测是一种简便有效的筛查方法。建议高危人群每天早晚各测量一次血压，并连续测量7天，取平均值作为评估结果。此外，医疗机构的血压测量也是高血压筛查的重要途径。建议高危人群每年至少进行一次医疗机构的血压测量。

高血压的检查项目

对于已诊断为高血压的患者，除了定期测量血压外，还应进行以下检查项目以评估健康状况和预防并发症： 1.

实验室检查

：包括血常规、尿常规、血生化等，以评估患者的一般健康状况和器官功能，如肾功能和肝功能。 2.

心脏检查

：心电图和超声心动图等心脏检查有助于评估心脏结构和功能，及时发现心脏并发症。 3.

脑部检查

：头颅CT或MRI等脑部检查有助于评估脑部结构和功能，及时发现脑卒中等并发症。 4.

肾功能检查

：包括血液和尿液中的肌酐、尿素氮等指标，评估肾脏功能，及时发现肾功能损害。 5.

眼底检查

：通过评估视网膜血管情况，及时发现视网膜病变。

高血压的家庭护理

对于高血压患者，家庭护理是提高治疗效果和生活质量的重要环节。建议患者： 1.

定期测量血压

：记录血压变化，以便医生调整治疗方案。 2.

遵医嘱服药

：不要随意增减药物剂量，以保持血压稳定。 3.

控制饮食

：减少盐分摄入，增加蔬菜水果摄入，有助于降低血压。 4.

适量运动

：如散步、慢跑等，每周至少150分钟，有助于降低血压和改善心血管健康。 5.

戒烟限酒

：避免过度劳累和情绪波动，减少心血管疾病的风险。 6.

定期复查

：及时发现并处理并发症，保持血压在目标范围内。

总结来说，全面筛查高血压背后的隐藏危机，并进行必要的检查项目，对于早期诊断和治疗高血压具有重要意义。高危人群应定期进行血压测量和相关检查，及时发现并控制高血压，降低心脑血管疾病的风险。同时，高血压患者也应重视家庭护理，改善生活方式，提高生活质量。通过这些综合措施，我们可以更有效地管理高血压，减少其对健康的长期影响。

孔德胜

哈尔滨医科大学附属第四医院