强直性脊柱炎 8 大禁忌！！！

强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis, AS）是一种主要影响脊柱和骶髂关节的慢性炎症性疾病，其特征是导致关节炎症和新骨形成，最终可能导致关节僵硬和脊柱活动受限。本文将深入探讨强直性脊柱炎的病理机制，并详细解析日常管理中的8大禁忌，旨在帮助患者更好地理解疾病并进行有效控制。

疾病的病理机制

强直性脊柱炎的病理特征是慢性炎症和新骨形成。炎症最初通常发生在骶髂关节，这是脊柱与骨盆连接的部位。随着病情的发展，炎症可能向上蔓延至脊柱的其他部分，包括腰椎、胸椎和颈椎。新骨形成，也称为骨化，是AS的一个关键特征，它导致脊柱关节融合，形成所谓的“竹节样脊柱”。这种融合限制了脊柱的活动性，严重时可能导致驼背畸形，影响患者的生活质量。

强直性脊柱炎的病因尚未完全明确，但已知涉及遗传因素，特别是与HLA-B27基因的关联。此外，环境因素，如肠道或泌尿道感染，也可能触发或加剧炎症反应。免疫因素在疾病的发生和发展中也扮演着重要角色，其中T细胞和B细胞的异常活动与炎症反应密切相关。

日常管理中的8大禁忌

忽视症状

：强直性脊柱炎的早期症状可能较为轻微，包括腰背疼痛和僵硬，尤其是在晨起时。忽视这些症状可能会导致病情恶化，因此及时识别并报告给医疗专业人员至关重要。

缺乏运动

：定期进行运动，特别是脊柱和关节的运动，对于保持关节活动性和灵活性至关重要。推荐的运动包括游泳、瑜伽和太极，这些运动有助于增强肌肉力量，改善关节灵活性，减轻疼痛。

不规律用药

：药物治疗是控制病情的重要手段，包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和生物制剂。不规律用药可能导致病情反复或加重，因此患者应遵循医嘱，按时服药。

忽视心理支持

：强直性脊柱炎可能对患者的心理健康产生影响，导致抑郁和焦虑。忽视心理支持和咨询可能加剧病情，因此寻求专业心理咨询和支持是非常重要的。

不良生活习惯

：吸烟和饮酒等不良生活习惯可能加剧炎症反应，不利于病情控制。戒烟和限制饮酒是管理AS的重要方面。

不适宜的体重

：过重或过轻都可能增加关节负担，不利于病情管理。保持健康的体重有助于减轻关节压力，改善症状。

忽视定期检查

：定期的医学检查有助于监测病情变化和治疗效果，忽视检查可能导致延误治疗。患者应定期进行血液检查、影像学检查和其他相关检查。

不遵守医嘱

：不遵循医生的建议和治疗方案，可能会导致病情恶化。患者应与医疗团队紧密合作，遵循个性化的治疗和康复计划。

结语

强直性脊柱炎是一种需要长期管理和治疗的疾病。了解疾病的病理机制和遵循正确的日常管理原则，对于控制病情和提高生活质量至关重要。患者应与医疗团队紧密合作，制定个性化的治疗和康复计划，以应对这一挑战。通过积极的治疗和生活方式调整，许多患者能够显著改善症状，提高生活质量。

冯婕

西安交通大学第一附属医院