鼻咽癌患者康复期如何预防并发症和保持良好心态？

鼻咽癌是发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，其治疗过程复杂，患者不仅要面临疾病的挑战，还要承受治疗带来的身心压力。对于已经完成放疗的鼻咽癌患者来说，康复期是一个重要的阶段，这个阶段不仅要预防并发症，还要保持良好的心态。本文将为鼻咽癌患者提供康复期的生活指导和心态调整方法。

康复期的并发症预防

口腔护理

：放疗后，口腔黏膜受刺激，容易导致口腔感染。患者应加强口腔卫生，使用软毛牙刷和无刺激性牙膏，进食后及时漱口，可用生理盐水或抗感染漱口水，预防口腔感染。

营养支持

：放疗后患者常出现食欲减退，营养不足。患者应均衡饮食，增加高蛋白、高维生素食物的摄入，必要时可使用营养补充剂。

皮肤护理

：放疗区域皮肤易出现干燥、瘙痒、脱皮等，患者应穿着宽松衣物，避免使用刺激性强的洗涤剂，保持皮肤清洁干燥。

预防感染

：患者应避免去人多密集的地方，减少感染机会。注意个人卫生，定期检查血常规，如发现白细胞减少应及时就医。

定期复查

：患者应定期进行鼻咽部检查和全身检查，及时发现并处理可能的复发或转移。

康复期的用药指征

止痛药物

：对于放疗后疼痛明显的患者，可在医生指导下使用止痛药物，如非甾体抗炎药或阿片类药物。

抗感染药物

：若出现感染症状，如发热、局部红肿等，应及时使用抗生素。

营养补充

：对于营养状况不佳的患者，可在医生指导下使用营养补充剂。

心理药物

：对于情绪低落、焦虑的患者，可在医生指导下使用抗抑郁药物或抗焦虑药物。

保持良好心态的方法

正面认知

：患者应正确认识疾病，接受科学治疗，保持积极乐观的态度。

家庭支持

：家人的理解和支持对患者的康复至关重要，家人应给予患者足够的关心和鼓励。

社会支持

：患者可加入患者互助小组，与其他患者交流经验，互相鼓励，增强信心。

心理辅导

：对于情绪问题较为严重的患者，可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。

健康生活方式

：保持规律的作息，适量运动，避免吸烟和饮酒，这些都有助于提高患者的生活质量和心态。

总结来说，鼻咽癌患者在康复期应重视并发症的预防和良好的心态调整。通过合理的生活指导和用药指征，以及积极的心态调整，患者可以更好地度过康复期，提高生活质量。

郑焕东

余姚市人民医院城东院区