鼻咽癌晚期患者生活质量提升：张口功能锻炼法

鼻咽癌是一种较为常见的头颈部恶性肿瘤，严重影响患者的生活质量。特别是在晚期阶段，由于肿瘤的生长和放疗等因素，患者常常遭受剧烈的疼痛和不适，生活质量急剧下降。因此，有效的康复治疗方法对于改善鼻咽癌晚期患者的生活质量至关重要。本文将详细介绍一种有效的康复治疗方法——张口功能锻炼法，以期为广大鼻咽癌晚期患者提供帮助。

一、鼻咽癌晚期患者面临的挑战

鼻咽癌晚期患者常常面临着多方面的挑战。首先，肿瘤的侵袭导致患者出现严重的疼痛和不适，严重影响其日常生活。其次，放疗等治疗手段也会对患者的口腔、咽喉等部位造成损伤，进一步降低患者的生活质量。此外，患者的心理状况也会受到严重影响，常常出现焦虑、抑郁等负面情绪。

二、张口功能锻炼法的原理与作用

张口功能锻炼法是一种通过主动或被动地进行张口运动，以改善口腔、咽喉等功能的方法。其主要原理是通过增加口腔、咽喉等部位的活动范围和灵活性，减轻疼痛和不适，提高生活质量。张口功能锻炼法的作用主要体现在以下几个方面：

缓解疼痛和不适：通过增加口腔、咽喉等部位的活动范围和灵活性，减轻因肿瘤生长和放疗等因素导致的疼痛和不适。

改善口腔功能：增强口腔、咽喉等部位的肌肉力量和协调性，提高患者的咀嚼、吞咽等功能。

预防并发症：通过增加口腔、咽喉等部位的活动范围和灵活性，降低因长期卧床等因素导致的肺炎、静脉血栓等并发症的风险。

提高生活质量：改善患者的口腔功能和心理状况，提高患者的生活质量。

三、张口功能锻炼法的操作方法

鼻咽癌晚期患者在进行张口功能锻炼时，应在医生的指导下制定合适的锻炼计划，并持之以恒地进行锻炼。以下是一些建议的操作方法：

主动张口锻炼：患者可主动进行张口运动，尽量增大张口幅度，每次持续5-10秒，重复10-15次，每日进行2-3组。

被动张口锻炼：患者可借助外力进行张口运动，如使用开口器等工具，每次持续5-10秒，重复10-15次，每日进行2-3组。

张口运动与呼吸训练相结合：患者可在进行张口运动的同时进行深呼吸训练，以增强口腔、咽喉等部位的肌肉力量和协调性。

张口运动与吞咽训练相结合：患者可在进行张口运动的同时进行吞咽训练，以提高咀嚼、吞咽等功能。

四、张口功能锻炼法的注意事项

鼻咽癌晚期患者在进行张口功能锻炼时，应注意以下几点：

个体化制定锻炼计划：患者应在医生的指导下，根据自身的具体情况制定合适的锻炼计划，避免过度锻炼导致损伤。

循序渐进，持之以恒：患者在进行张口功能锻炼时，应循序渐进，逐渐增加锻炼强度和次数，持之以恒地进行锻炼。

注意锻炼过程中的舒适度：患者在进行张口功能锻炼时，应注意锻炼过程中的舒适度，避免因过度锻炼导致疼痛和不适。

配合其他康复治疗手段：张口功能锻炼法可与其他康复治疗手段（如物理治疗、药物治疗等）相结合，以达到更好的治疗效果。

总之，张口功能锻炼法是一种有效的康复治疗方法，对于改善鼻咽癌晚期患者的生活质量具有重要意义。患者应在医生的指导下制定合适的锻炼计划，并持之以恒地进行锻炼。同时，患者还应注意张口功能锻炼的注意事项，避免因操作不当而引发其他问题。希望通过本文的介绍，能够为广大鼻咽癌晚期患者提供帮助，提高他们的生活质量。

杨兆硕

复旦大学附属中山医院