鼻咽癌晚期患者的日常锻炼：张口功能的重要性

鼻咽癌，作为一种发生在鼻咽部的恶性肿瘤，晚期患者常常面临诸多疼痛和不适，严重影响生活质量。在康复治疗中，张口功能的锻炼成为不可或缺的一环，其目的在于帮助患者缓解疼痛，改善生活质量，并尽可能保持正常的生理功能。本文将详细介绍张口功能锻炼的重要性、实施方法及注意事项。

张口功能锻炼的重要性

鼻咽癌晚期患者由于肿瘤的侵袭或治疗过程中的副作用，常出现张口困难，这不仅影响到正常的饮食和言语，还可能引起口腔卫生问题和心理障碍。通过张口功能锻炼，可以增强口腔肌肉的灵活性和力量，提高张口幅度，减少疼痛和不适，从而改善患者的整体生活质量。

提高生活质量

：良好的张口功能可以帮助患者更好地进食和说话，减少因张口困难带来的心理压力。

预防并发症

：增强口腔肌肉力量有助于预防口腔感染和牙齿问题，减少因张口困难导致的并发症。

促进康复

：持之以恒的张口功能锻炼有助于患者更快地恢复到正常生活状态。

实施张口功能锻炼的方法

张口功能锻炼应在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。以下是一些基本的锻炼方法：

热敷

：使用热毛巾敷在患侧脸颊和颌下区域，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

张口练习

：缓慢地张开嘴巴，达到最大张口度后保持几秒，然后缓慢闭合，重复10-15次，每日2-3组。

下颌运动

：缓慢地将下颌向前、后、左、右移动，每个方向重复5次，每日2-3组。

咀嚼练习

：使用软性食物进行咀嚼练习，如软糖或煮熟的蔬菜，以增强咀嚼肌的力量和灵活性。

注意事项

在进行张口功能锻炼时，患者应注意以下几点：

避免过度用力

：在锻炼过程中，应避免过度用力，以免造成肌肉拉伤或其他损伤。

疼痛管理

：如果锻炼过程中出现疼痛，应立即停止，并咨询医生调整锻炼计划。

持之以恒

：张口功能锻炼需要长期坚持，患者应有耐心，不要因为短期内效果不明显而放弃。

定期评估

：定期让医生评估锻炼效果，根据患者的具体情况调整锻炼计划。

总之，鼻咽癌晚期患者的张口功能锻炼对于缓解疼痛、提高生活质量具有重要意义。患者应在医生的指导下制定合适的锻炼计划，并持之以恒地进行锻炼，以达到最佳的康复效果。同时，注意锻炼过程中的疼痛管理和安全问题，以确保锻炼的安全性和有效性。

刘锐

西安交通大学第一附属医院