结直肠癌的预防与治疗：畅通肠道，远离癌症

结直肠癌，也称为大肠癌，是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。结直肠癌的发病机制复杂，涉及多种因素，包括遗传因素、环境因素和生活方式等。了解结直肠癌的发病原理，对于预防和治疗这一疾病具有重要意义。

结直肠癌的发病原理

结直肠癌起源于肠道上皮细胞，大多数情况下，是从息肉逐渐发展而来。肠道息肉是指肠道黏膜上突出的小肉粒，大多数息肉是良性的，但部分息肉可能会恶变为癌症。结直肠癌的发展过程可以分为以下几个阶段：

正常黏膜 → 增生性息肉 → 腺瘤 → 早期癌症 → 浸润性癌症

：这是一个缓慢的过程，通常需要10-15年的时间。在这个过程中，肠道上皮细胞逐渐积累基因突变，导致细胞的异常增殖和分化，最终形成恶性肿瘤。

遗传因素

：遗传因素在结直肠癌的发病中起着重要作用。某些遗传性结直肠癌综合征，如家族性腺瘤性息肉病（FAP）和遗传性非息肉病性结直肠癌（HNPCC），显著增加了患者患结直肠癌的风险。

环境和生活方式因素

：不良的饮食习惯（如高脂肪、低纤维饮食）、缺乏运动、肥胖、吸烟和过量饮酒等都与结直肠癌的发病风险增加有关。

结直肠癌的预防

预防结直肠癌的关键在于改变不良的生活方式和饮食习惯，以及定期进行筛查。

健康饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉制品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

适量运动

：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

保持健康体重

：避免肥胖和超重，通过健康饮食和适量运动来控制体重。

戒烟限酒

：戒烟和限制酒精摄入可以降低结直肠癌的风险。

定期筛查

：50岁以上的成年人应定期进行结直肠癌筛查，包括粪便隐血试验和结肠镜检查。

结直肠癌的治疗

结直肠癌的治疗方法取决于癌症的阶段、位置和患者的整体健康状况。

手术治疗

：手术切除肿瘤是结直肠癌治疗的主要方法，包括开腹手术和腹腔镜手术。

化疗

：对于中晚期结直肠癌，化疗可以作为辅助治疗，以减少复发风险和提高生存率。

放疗

：对于部分患者，放疗可以作为手术前后的辅助治疗，或用于缓解症状。

靶向治疗和免疫治疗

：针对特定基因突变的靶向治疗和免疫治疗为某些结直肠癌患者提供了新的治疗选择。

结直肠癌的预防和治疗需要综合考虑多种因素，通过改变生活方式、定期筛查和及时有效的治疗，可以显著降低结直肠癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和生存率。

邹勤光

吉林省肿瘤医院高新院区