胃癌手术康复期注意事项及饮食调整指南

胃癌，作为全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，严重威胁着人类的健康。手术作为根治胃癌的首要方法，但术后康复同样不容忽视。本文旨在为胃癌患者术后康复提供指导，包括注意事项和饮食调整。

一、胃癌手术康复期的注意事项

休息与活动

术后初期应保证充足的休息，避免剧烈运动，以免伤口裂开或出血。

随着康复进展，逐渐增加活动量，如慢走、轻度家务等，有助于身体恢复和预防术后并发症。

伤口护理

保持伤口干燥、清洁，避免感染。

定期换药，注意观察伤口愈合情况，如有红肿、分泌物增多等异常情况应及时就医。

心理调适

术后患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪波动，需要家人的理解和支持。

必要时可寻求专业心理咨询，帮助患者调整心态，积极面对康复。

定期复查

术后应定期进行胃镜、CT等检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

合理用药

遵医嘱，按时服用抗感染、止痛、抗凝等药物。

如有不适或疑问，及时与医生沟通，避免自行增减药物。

二、胃癌术后饮食调整指南

饮食原则

术后初期以流质或半流质食物为主，逐渐过渡到软食、普通饮食。

注意饮食的温度，避免过热或过冷，以免刺激胃肠道。

少量多餐，避免一次性摄入过多食物，减轻胃肠道负担。

营养均衡

保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于伤口愈合和身体恢复。

选择易消化、富含营养的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等。

避免刺激性食物

避免辛辣、油腻、高盐等刺激性食物，减少胃肠道刺激。

避免烟酒，以免影响伤口愈合和增加复发风险。

保持水分

适量饮水，保持大便通畅，预防便秘。

避免含咖啡因的饮料，以免影响睡眠质量。

饮食多样化

饮食应多样化，避免单一食物摄入过多，以保证营养均衡。

总之，胃癌患者在术后康复期应遵循医嘱，合理调整饮食和生活习惯，以促进身体恢复，提高生活质量，并降低复发风险。在康复过程中，患者及家属应保持积极乐观的态度，与医生保持良好的沟通，共同面对康复过程中的挑战。

袁光文

中国医学科学院肿瘤医院