抑郁与焦虑：乳腺癌患者常见的心理问题及解决途径

乳腺癌作为全球女性中最常见的癌症之一，不仅在物理上对患者造成威胁，更在心理上带来重大影响。在乳腺癌的治疗过程中，患者常伴有抑郁、焦虑、恐惧、担忧等消极心理问题。这些心理问题不仅损伤患者的免疫系统，影响预后，增加死亡风险，还给患者带来极大的心理负担。因此，重视乳腺癌患者的心理变化并采取恰当的心理管理方法，对于提高治疗效果和生活质量至关重要。

乳腺癌患者心理问题的成因

乳腺癌患者的心理问题主要源于以下几个方面：

疾病本身的影响

：乳腺癌的确诊和治疗过程中，患者会经历身体的疼痛和不适，以及对疾病进展和治疗结果的不确定性，这些都会加剧患者的心理压力。

社会和家庭压力

：患者可能担心自己的角色变化，如无法正常工作、家庭经济负担增加等，这些都可能引发焦虑和抑郁。

身体形象的变化

：乳腺癌治疗可能导致乳房切除，影响患者的身体形象和自我认同，进而导致自卑、抑郁等心理问题。

对未来的担忧

：患者对未来的担忧，如疾病复发、死亡等，也是引发心理问题的重要因素。

心理问题的负面影响

乳腺癌患者的心理问题不仅影响其情绪和生活质量，还可能对治疗效果产生负面影响：

免疫功能下降

：长期的心理压力可以导致免疫功能下降，使患者更易感染，影响治疗效果。

治疗依从性降低

：抑郁和焦虑可能使患者对治疗产生抵触情绪，降低治疗依从性，影响治疗效果。

生活质量下降

：心理问题严重影响患者的日常生活和社交活动，降低生活质量。

解决途径

针对乳腺癌患者的心理问题，可以采取以下措施：

心理教育

：通过教育让患者了解乳腺癌和治疗过程，减少不确定性带来的焦虑。

心理支持

：提供心理咨询和支持，帮助患者表达和处理情绪，减轻心理压力。

社会支持

：鼓励患者参与社会活动，建立支持网络，减轻社会和家庭压力。

身体形象重建

：通过康复训练和整形手术等方法，帮助患者重建身体形象，提高自我认同。

药物治疗

：对于严重的抑郁和焦虑，可以考虑使用药物治疗，但需在专业医生指导下进行。

放松训练

：教授患者放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张和焦虑。

生活方式调整

：鼓励患者保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食等，以提高身体抵抗力和心理承受能力。

总之，乳腺癌患者在治疗过程中，心理问题的管理和干预同样重要。通过综合的心理干预措施，帮助患者调整心理状态，提高生活质量，更好地与疾病抗争。只有拥有健康的心理，患者才能更好地面对乳腺癌，实现身心健康。

张芹

绵阳市中心医院