警惕多发性骨髓瘤：早期识别与及时就医

多发性骨髓瘤是一种恶性的血液疾病，其发病率逐年上升，对患者的生活质量和生存期产生了严重影响。本文旨在帮助公众了解多发性骨髓瘤的基本知识，提高警惕，实现早期识别与及时就医。

多发性骨髓瘤概述

多发性骨髓瘤是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤。正常情况下，浆细胞负责产生抗体以对抗感染。然而，当浆细胞发生恶性转化，它们会不受控制地增殖，形成肿瘤，进一步破坏骨髓结构，影响正常的血细胞生成，导致贫血、感染和骨折等一系列症状。

发病机制

多发性骨髓瘤的发病机制尚未完全明确，但研究表明，遗传因素、环境因素和免疫系统紊乱可能在疾病的发生发展中起着重要作用。其中，某些遗传变异增加了个体发病的风险，而长期接触有害化学物质或辐射也可能诱发疾病。此外，免疫系统功能低下可能使个体更容易受到感染，进而影响骨髓的正常功能。

临床表现

多发性骨髓瘤的症状多样，早期可能较为隐匿，随着病情进展，症状逐渐明显。常见的临床表现包括：

骨痛和骨折

：由于骨髓瘤细胞侵犯骨质，导致骨质疏松和骨折风险增加。

贫血

：骨髓瘤细胞替代正常造血细胞，导致贫血，表现为乏力、头晕和面色苍白。

肾功能损害

：骨髓瘤细胞产生的异常蛋白可能在肾脏沉积，引起肾功能损害。

感染易感性增加

：由于正常免疫球蛋白减少，患者易发生感染。

高钙血症

：骨髓瘤细胞破坏骨质，释放大量钙进入血液，导致血钙升高。

预防与早期识别

尽管多发性骨髓瘤的确切预防措施尚未明确，但以下生活方式的改变可以在一定程度上降低发病风险：

健康饮食

：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪和高糖食物的摄入。

适量运动

：保持规律的体育活动，增强身体素质，提高免疫力。

戒烟限酒

：烟草和过量饮酒均会增加多种癌症的风险。

职业防护

：对于接触有害化学物质或辐射的工作人员，应采取有效的防护措施。

及时就医

一旦出现上述症状，尤其是不明原因的骨痛、贫血或肾功能异常，应立即就医。医生会根据病史、体格检查和一系列实验室检查（如血液学检查、尿液检查、影像学检查和骨髓活检）来确诊多发性骨髓瘤。

治疗与管理

多发性骨髓瘤的治疗目标是控制病情、缓解症状、延长生存期和提高生活质量。治疗方法包括化疗、靶向治疗、免疫治疗、放疗和造血干细胞移植等。患者需要定期复查，监测病情变化，并根据医生指导调整治疗方案。

结语

多发性骨髓瘤是一种严重的血液系统疾病，早期识别和及时就医对于改善预后至关重要。通过养成良好的生活习惯和密切关注身体变化，我们可以在一定程度上保护自己免受此病困扰。一旦出现疑似症状，请尽快就医咨询专业人士的意见。

肖蓉

四川省人民医院