肠癌早期症状与自检：预防与早期治疗的关键

肠癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内呈上升趋势，严重威胁着人类的生命健康。因此，了解肠癌的早期症状和如何进行自检对于预防和早期治疗至关重要。本文将详细阐述肠癌的早期症状、自检方法、就医建议以及预防和筛查措施。

一、排便习惯变化

肠癌早期，患者可能会出现排便习惯的改变，如便秘或腹泻，或者腹泻与便秘交替出现。这些症状可能轻微，容易与肠道功能紊乱混淆，因此需要密切关注自己的排便习惯，尤其是当这些改变持续超过几周时。

二、便血现象

便血是肠癌的一个常见症状，可能表现为鲜红色的血液混合在粪便中，或者呈现为暗红色的血液。这与痔疮引起的便血不同，后者通常为鲜红色血液附在粪便表面。任何持续或间歇性的便血都应引起警惕，并及时就医检查。

三、腹痛与腹胀

肠癌患者可能会经历腹部疼痛或不适，这种疼痛可能与进食有关，或者表现为持续性的腹部不适。腹胀也是肠癌患者常见的症状之一，尤其是当肿瘤导致部分肠梗阻时。

四、消化道症状

肠癌可能导致消化不良、食欲减退等症状。这些症状可能与普通的消化道疾病相似，但如果这些症状持续或加重，应考虑肠癌的可能性。

五、腹部包块

在肠癌进展到一定阶段后，患者可能会在腹部触及到包块。这些包块可能是肿瘤本身，也可能是肿瘤引起的淋巴结肿大。如果发现腹部有异常包块，应立即就医。

六、其他症状

肠癌还可能引起体重下降、乏力、贫血等症状。这些症状可能与多种疾病相关，但如果伴随上述消化道症状，应考虑到肠癌的可能性。

七、自检与就医

自我观察

：定期观察自己的排便习惯、便血情况以及腹部是否有异常包块。

及时就医

：一旦出现上述症状，尤其是持续或加重时，应立即就医进行专业检查。

定期体检

：建议定期进行体检，特别是对于有肠癌家族史的人群，更应重视肠癌的筛查。

八、预防与筛查

健康饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低肠癌的风险。

适量运动

：规律的体育活动可以降低肠癌的发病风险。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会增加肠癌的风险。

定期筛查

：对于年龄在45岁以上的人群，建议定期进行粪便隐血试验和肠镜检查，以早期发现肠癌。

总之，肠癌的早期症状可能不明显，但通过密切关注身体的信号，进行定期的自我检查和专业筛查，可以极大地提高肠癌的早期发现和治疗成功率。通过改善生活习惯和定期体检，我们可以有效地预防肠癌的发生，保障个人健康。

陈石

南通市肿瘤医院北院区