鼻咽癌患者的生理照护与自我管理

鼻咽癌，作为一种较为常见的恶性肿瘤，其治疗过程复杂且漫长，对患者生理及心理健康均造成严重影响。正确的生理照护与自我管理对提高鼻咽癌患者的生活质量和治疗效果至关重要。本文将详细介绍鼻咽癌患者在治疗及康复过程中的生理照护与自我管理方法，帮助患者减轻痛苦，提高生活质量，更好地回归正常生活。

1.心理支持与疏导 鼻咽癌患者在治疗过程中易产生焦虑、抑郁等不良情绪。家人和医护人员应给予患者充分的心理支持与疏导，帮助患者树立战胜病魔的信心。患者也应学会调整心态，保持乐观，以积极的态度面对治疗。

2.营养支持 鼻咽癌患者由于放疗、化疗等治疗方式的影响，易出现食欲不振、消瘦等营养不良症状。因此，合理的营养支持对患者的康复至关重要。患者应保证足够的蛋白质、维生素等营养素摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。同时，应注意饮食清淡易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物。必要时可请营养师制定个性化饮食方案。

3.口腔护理 鼻咽癌患者在放疗过程中，口腔黏膜易受损，导致口腔感染、口腔溃疡等并发症。因此，患者应重视口腔护理，保持口腔清洁，可使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免用力过猛导致口腔黏膜损伤。同时，可使用生理盐水或抗菌漱口水进行漱口，减少口腔细菌滋生。如有口腔感染、溃疡等并发症，应及时就医治疗。

4.鼻腔护理 放疗可导致鼻腔黏膜干燥、出血等不良反应。患者应保持鼻腔湿润，可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，减少鼻腔黏膜刺激。同时，避免用手挖鼻，以免导致鼻腔黏膜损伤出血。如鼻腔出血量多或持续不止，应及时就医。

5.皮肤护理 放疗可导致皮肤红肿、瘙痒等皮肤反应。患者应保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的沐浴产品。穿着宽松透气的衣物，避免皮肤摩擦。如皮肤瘙痒明显，可使用抗过敏药物缓解症状，但需遵医嘱使用。如有皮肤破损、感染等并发症，应及时就医。

6.康复锻炼 鼻咽癌患者在治疗后期应进行适当的康复锻炼，如颈部、肩部的功能锻炼，以恢复肌肉力量和关节活动度。同时，可进行有氧运动，如散步、慢跑等，以提高心肺功能和免疫力。康复锻炼应在医生指导下进行，避免过度劳累。

7.定期随访 鼻咽癌患者在治疗结束后，应定期进行随访检查，以及时发现复发或转移。随访检查项目包括鼻咽部CT、MRI、血常规、肿瘤标志物等。患者应遵医嘱，按时进行随访检查。

总之，鼻咽癌患者在治疗及康复过程中，应重视生理照护与自我管理，以减轻痛苦，提高生活质量。家人和医护人员也应给予患者充分的关爱与支持，帮助患者战胜病魔，重返正常生活。

余昶

漯河市中心医院