正确认识感冒

感冒是一种常见的呼吸道疾病，其主要症状包括咳嗽、喷嚏、流涕、喉咙痛、头痛以及发热等。由于感冒病毒种类繁多，且易变异，因此人们几乎每年都会经历一次或多次感冒。正确认识感冒，并学会合理用药，对于预防和治疗感冒至关重要。

感冒的成因

感冒主要由病毒感染引起，其中以鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等为主。这些病毒通过飞沫传播，进入人体后，会攻击呼吸道上皮细胞，导致细胞损伤和炎症反应，从而引发感冒症状。

感冒的症状

感冒的症状多种多样，常见的包括： 1. 咳嗽：干咳或有痰，通常在感冒初期出现。 2. 喷嚏：频繁打喷嚏，是感冒的典型症状。 3. 流涕：鼻黏膜充血，导致鼻涕增多。 4. 喉咙痛：咽部炎症，引起吞咽困难和疼痛。 5. 头痛：感冒引起的全身炎症反应，导致头痛。 6. 发热：体温升高，通常在38℃以下。

感冒的诊断

感冒的诊断主要依据症状和体征。医生会询问病史，观察咽部是否充血、扁桃体是否肿大等体征，必要时会进行血常规、咽拭子等实验室检查，以排除其他呼吸道感染。

感冒的治疗

感冒的治疗主要是对症治疗，缓解症状，加速康复。常用的药物包括： 1. 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解发热、头痛等症状。 2. 抗组胺药：如扑尔敏、西替利嗪等，可缓解打喷嚏、流涕等过敏症状。 3. 镇咳药：如右美沙芬、氢溴酸右美沙芬等，可缓解干咳。 4. 祛痰药：如氨溴索、愈创甘油醚等，可促进痰液排出。 5. 抗病毒药：如奥司他韦、阿比多尔等，可抑制病毒复制。

感冒的预防

预防感冒的关键是增强免疫力，减少病毒接触机会。具体措施包括： 1. 均衡饮食，补充足够的维生素C和锌等营养素。 2. 适量运动，增强体质。 3. 充足睡眠，避免过度疲劳。 4. 勤洗手，少去人多拥挤的地方。 5. 保持室内空气流通，避免空气污染。

合理用药原则

在使用感冒药时，应注意以下几点： 1. 根据症状选择合适的药物，避免滥用。 2. 严格按照说明书用药，不要随意增减剂量。 3. 注意药物之间的相互作用，避免重复用药。 4. 儿童、孕妇、老年人等特殊人群应在医生指导下用药。 5. 如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

总之，正确认识感冒，学会合理用药，有助于我们更好地预防和治疗感冒，保障身体健康。在感冒高发季节，我们应提高警惕，加强防护，减少感冒的发生。

程静梅

洛阳市中心医院