乳腺癌放疗后皮肤恢复期的护理要点

乳腺癌作为一种对女性健康构成严重威胁的恶性肿瘤，放疗作为一种有效的治疗手段，其重要性不言而喻。然而，放疗在消灭癌细胞的同时，也可能对正常细胞造成一定的损伤，导致皮肤出现不良反应。放疗后的皮肤护理尤为关键，本文将系统地介绍乳腺癌放疗后皮肤恢复期的护理要点，旨在帮助患者更好地管理这一时期的皮肤状况，降低并发症风险，提高生活质量。

放疗后皮肤反应的特点

放疗结束后的两周内，皮肤的反应可能会继续加重，表现为红肿、瘙痒、疼痛等症状。这些症状的出现是由于放射线对正常细胞的破坏作用，导致皮肤屏障功能下降。因此，放疗后的皮肤护理至关重要，需要患者和医护人员共同重视。

皮肤护理的基本原则

保持干燥透气

：放疗结束后，患者应保持皮肤干燥透气，避免皮肤长时间处于潮湿状态，这有利于减少感染的风险。推荐使用干净的棉布或纱布轻轻覆盖在放疗区域，以吸收多余的汗液和分泌物。

避免刺激

：在放疗结束的两周内，患者应避免使用沐浴露、肥皂等可能刺激皮肤的清洁产品。建议使用温水轻轻冲洗皮肤，但不要用力搓洗，以减少对受损皮肤的刺激。

剪短指甲

：为了避免患者在睡觉时无意识地抓破皮肤，应将指甲剪短并保持清洁，必要时可戴手套睡觉。

避免紧身衣物

：穿着宽松、柔软的衣物，避免紧身或粗糙的衣物对皮肤造成摩擦和压迫，减少皮肤损伤。

定期检查

：定期检查皮肤状况，及时发现并处理皮肤问题，如感染、溃疡等，防止病情恶化。

皮肤恢复期的护理措施

保湿与润滑

：放疗结束后，皮肤可能会变得干燥和脆弱。推荐使用无刺激性的保湿霜或乳液，保持皮肤的湿润和弹性。保湿可以帮助修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解皮肤干燥和瘙痒。

避免阳光直射

：紫外线会加重皮肤损伤，因此患者应避免长时间暴露在阳光下。外出时，可以穿着长袖衣物和宽边帽，或者使用防晒霜保护皮肤，减少紫外线对皮肤的进一步伤害。

合理饮食

：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于皮肤的修复和愈合。维生素C和E具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损伤，促进皮肤细胞的修复。

心理调适

：放疗后的皮肤变化可能会给患者带来心理压力。保持良好的心态，与家人和朋友交流，寻求心理支持，有助于减轻心理压力。必要时可寻求专业心理咨询帮助。

避免感染

：放疗后皮肤屏障功能下降，容易感染。患者应避免与感染源接触，保持个人卫生，及时更换衣物和床上用品。

适度运动

：适度运动可以促进血液循环，提高皮肤的营养供应，有助于皮肤的修复和愈合。患者可在医生指导下进行适度运动，如散步、瑜伽等。

定期复查

：患者应定期复查，及时了解皮肤状况，评估放疗效果，调整治疗方案。定期复查有助于及时发现并处理皮肤问题，减少并发症风险。

总结

乳腺癌放疗后的皮肤护理是一个长期而细致的过程。患者需要遵循上述护理原则和措施，细心照料自己的皮肤，以促进皮肤的恢复和愈合。同时，定期与医生沟通，及时反馈皮肤状况，以便医生根据患者的具体情况调整治疗方案。通过综合治疗和护理，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。乳腺癌放疗后的皮肤护理需要患者、家属和医护人员的共同努力，通过科学合理的护理措施，帮助患者度过这一特殊时期，提高生活质量。

娄兰明

河源市人民医院