肺癌预防关键：识别高危因素与早期症状

肺癌，作为全球范围内致死率最高的恶性肿瘤之一，其预防和早期诊断至关重要。本文将深入探讨肺癌的高危因素、早期症状以及预防措施，帮助公众提高认识，降低肺癌的发病率和死亡率。

一、肺癌的高危因素

吸烟

：吸烟是肺癌的主要危险因素。研究表明，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。烟雾中的多种有害物质会损伤肺组织，长期刺激可导致细胞癌变。

空气污染

：长期生活在空气污染严重地区的人群，由于吸入大量有害颗粒和气体，肺癌风险相应增加。

职业暴露

：部分职业如矿工、化工厂工人等，由于长期接触石棉、放射性物质等致癌因子，肺癌发病率较高。

遗传因素

：家族中有肺癌病史的人，其患病风险相对较高。

不良生活习惯

：如长期饮酒、高脂饮食等，也可能增加肺癌的风险。

二、肺癌的早期症状

肺癌早期症状较为隐匿，常被忽视，导致许多患者确诊时已至中晚期。常见早期症状包括：

干咳

：持续不愈的干咳，且抗感染治疗无效，应警惕肺癌可能。

胸痛

：持续性或间歇性胸痛，尤其是与呼吸相关联的疼痛。

呼吸困难

：不明原因的呼吸困难，尤其是活动后加剧。

声音嘶哑

：声带受累或肿瘤压迫喉返神经所致。

体重下降

：无明显诱因的体重减轻。

反复发热

：不明原因的持续低热。

三、肺癌的早期筛查

低剂量螺旋CT

：对于高危人群，推荐进行低剂量螺旋CT筛查，该方法能有效提高早期肺癌的检出率。

生物标志物检测

：血液、痰液中的某些生物标志物，如CEA、NSE等，可用于辅助诊断。

四、预防措施

戒烟

：戒烟是预防肺癌的最有效措施，任何时候戒烟都不晚。

防油烟

：减少厨房油烟的吸入，使用抽油烟机，烹饪时避免高温油炸。

职业防护

：从事高风险职业的人群，应加强个人防护，定期体检。

健康生活方式

：均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。

环境改善

：减少空气污染，改善居住环境。

五、结语

肺癌的预防关键在于识别高危因素，重视早期症状，并采取有效的预防措施。通过提高公众的健康意识，加强早期筛查，我们可以有效降低肺癌的发病率和死亡率，保护更多人免受这一疾病的困扰。

刘恒

内蒙古兴安盟人民医院