放疗结束两周内乳腺癌皮肤护理须知

放疗是乳腺癌治疗过程中常见的一种治疗手段，它能够有效地控制肿瘤的生长和扩散。然而，放疗在杀伤癌细胞的同时，也不可避免地会对皮肤造成一定的损伤。本文旨在为乳腺癌患者在放疗结束后的两周内提供皮肤护理须知，以帮助患者减轻放疗带来的皮肤不适。

一、了解放射性皮炎

放疗结束后，患者可能会经历放射性皮炎，这是一种由于放射线照射引起的皮肤炎症反应。放射性皮炎的症状可能包括皮肤发红、干燥、瘙痒、脱屑，甚至出现水疱和溃疡。这些症状在放疗结束后的两周内可能会加重。

二、保护皮肤的重要性

保护皮肤是放疗后护理中至关重要的一环。皮肤是身体的第一道防线，保护皮肤可以减少感染的风险，加速皮肤愈合，并减轻患者的不适感。

三、皮肤护理措施

剪短指甲

：为了防止患者在睡眠中无意识地抓伤皮肤，应保持指甲短而清洁。

保持皮肤干燥透气

：在放疗结束后的两周内，保持皮肤的干燥和透气是非常重要的。避免长时间穿戴紧身或不透气的衣物，选择棉质、宽松的衣物以减少摩擦和刺激。

避免使用沐浴露

：在放疗结束后的两周内，应避免使用任何可能刺激皮肤的沐浴露、香皂或化妆品。清水冲洗即可，避免使用热水，以免加剧皮肤损伤。

轻柔清洁皮肤

：在清洁皮肤时，应使用柔软的毛巾和温和的手法，避免用力擦拭，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

使用护肤品

：皮肤恢复后，可以使用无刺激性的保湿霜或乳液，以保持皮肤的湿润和健康。避免使用含有酒精或香料的产品，因为这些成分可能会刺激敏感的皮肤。

避免阳光直射

：紫外线可能会加剧皮肤损伤，因此在外出时应穿长袖衣物、戴帽子，并使用防晒霜保护皮肤。

定期检查皮肤

：定期检查皮肤，注意任何异常变化，如皮肤颜色、质地或感觉的变化，并及时向医生报告。

四、饮食与生活习惯

除了上述的皮肤护理措施外，合理的饮食和良好的生活习惯也对恢复期的皮肤健康至关重要。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以帮助皮肤修复和增强免疫力。同时，保持充足的休息和适量的运动，有助于提高身体的整体健康状况。

五、结束语

乳腺癌患者在放疗结束后的两周内，皮肤护理是一个不容忽视的环节。通过遵循上述的护理措施，可以有效减轻放射性皮炎的症状，促进皮肤的恢复。在护理过程中，患者应保持耐心和积极的态度，与医疗团队紧密合作，共同应对放疗后的皮肤问题。

范倩红

德阳市人民医院旌湖院区