无声的警告：甲状腺癌早期症状及其自查方法

甲状腺癌，一种发生在甲状腺腺体的恶性肿瘤，近年来发病率有所上升。由于其早期症状较为隐匿，常常被忽视，导致许多患者错过了最佳的治疗时机。因此，了解甲状腺癌的早期症状及其自查方法，对于提高公众的疾病认知和自我保健意识至关重要。

甲状腺癌概述

甲状腺位于人体的颈部前侧，是一个蝶形的腺体，负责生产调节新陈代谢的激素。甲状腺癌是一种起源于甲状腺细胞的恶性肿瘤，其发病率约占所有恶性肿瘤的1%，但近年来有逐渐上升的趋势。甲状腺癌包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌等几种类型，其中乳头状癌和滤泡状癌较为常见，预后相对较好。

甲状腺癌的早期症状

尽管甲状腺癌的早期症状较为隐匿，但仍有一些信号值得关注： 1.

颈部无痛肿块

：这是最常见的症状，表现为颈部前侧出现无痛肿块，质地较硬，不易移动。 2.

声音变化

：由于肿瘤压迫或侵犯喉返神经，可能导致声音嘶哑或改变。 3.

咽喉不适

：患者可能会感到咽喉部不适，有异物感或吞咽困难。 4.

淋巴结肿大

：颈部淋巴结肿大可能是甲状腺癌转移的迹象。 5.

呼吸困难

：肿瘤压迫气管时，可能会导致呼吸困难。

自查方法

定期进行甲状腺自检是一种有效的自我监测手段。以下是一些简单的自查步骤： 1.

观察

：站在镜子前，头部稍微后仰，观察颈部是否有肿大或不对称。 2.

触摸

：用拇指和其余四指轻轻触摸颈部，从耳下开始，逐渐向锁骨方向移动，检查是否有肿块。 3.

听声音

：注意日常生活中的声音变化，尤其是在没有感冒或其他上呼吸道感染的情况下出现的声音嘶哑。 4.

吞咽测试

：吞咽口水时注意是否有不适感或困难。

体检的重要性

除了自我检查外，定期体检也是早期发现甲状腺癌的关键。体检项目包括： 1.

甲状腺超声检查

：通过超声波成像技术检查甲状腺结构，发现异常肿块。 2.

血液检查

：检测血液中的甲状腺功能指标，如TSH、FT4等。 3.

细针穿刺活检

：对可疑肿块进行细胞学检查，以确定肿瘤性质。

健康生活方式

保持健康的生活方式对于预防甲状腺癌同样重要： 1.

均衡饮食

：摄入足够的碘和硒，这些微量元素对甲状腺健康至关重要。 2.

适量运动

：增强身体抵抗力，减少疾病发生的风险。 3.

避免辐射暴露

：尽量减少不必要的辐射暴露，特别是对儿童和青少年。 4.

定期体检

：定期进行甲状腺相关检查，及时发现并处理问题。

通过了解甲状腺癌的早期症状和自查方法，我们可以更好地守护自己的健康。一旦发现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗，提高治愈率和生活质量。

赵瑞

湖北省阳新县人民医院