乳腺癌肿块：识别与自我检查指南

乳腺癌，作为全球妇女健康的重大威胁之一，其发病率逐年上升。了解乳腺癌的早期症状，尤其是识别乳房肿块，对于早期诊断和治疗至关重要。本文旨在提供关于乳腺癌肿块识别与自我检查的指南，帮助广大女性更好地了解并关注自己的健康。

乳腺癌的发病原理

乳腺癌是一种起源于乳腺组织的恶性肿瘤，其发病原因复杂，涉及遗传、激素、生活方式等多种因素。乳腺组织由乳腺腺泡和导管组成，肿瘤可发生在这些结构中，导致肿块的形成。乳腺癌的发展过程中，肿瘤细胞可能会侵犯周围组织，并可能通过淋巴系统或血液系统扩散至身体其他部位。

乳腺癌的常见症状

乳腺癌的症状因人而异，但以下是一些常见的警示信号：

乳房肿块

：乳房出现无痛肿块是乳腺癌最常见的症状之一，肿块可能坚硬、不规则，且不易推动。

乳房疼痛

：部分患者可能感到乳房疼痛或不适，但这并非乳腺癌特有症状。

乳头溢液

：非哺乳期妇女出现乳头溢液，尤其是血性或清亮溢液，应引起重视。

乳房皮肤变化

：乳房皮肤出现橘皮样改变、红肿或凹陷，可能是肿瘤侵犯皮肤所致。

腋窝淋巴结肿大

：乳腺癌可能引起腋窝淋巴结肿大，这是肿瘤扩散的一个信号。

伴随症状

：如体重减轻、疲劳等全身症状，在乳腺癌晚期较为常见。

自我检查的步骤

自我检查是早期发现乳腺癌的有效手段之一。以下是进行乳房自我检查的步骤：

观察

：在镜子前观察乳房，注意乳房大小、形状、皮肤颜色或橘皮样变化。

触摸

：用指腹平贴乳房，以画圈的方式从乳房外围向乳头方向检查，注意是否有肿块或硬块。

挤压

：轻轻挤压乳头，检查是否有异常分泌物。

躺下检查

：躺下时，肩部下垫枕头，再次进行触摸检查，以确保覆盖乳房的每个部分。

腋窝检查

：检查腋窝是否有肿大的淋巴结。

定期体检的重要性

自我检查虽然重要，但不能完全替代专业的医学检查。建议女性定期进行乳房X光摄影（乳腺钼靶）和超声检查，尤其是40岁以上的女性。定期体检有助于发现早期乳腺癌，提高治愈率。

结语

乳腺癌虽然可怕，但通过早期识别和治疗，生存率可以大大提高。了解乳腺癌的症状，定期进行自我检查和专业体检，是每位女性维护自身健康的重要步骤。若发现异常，应及时就医，以便获得及时的诊断和治疗。

麦先磊

德阳市人民医院旌湖院区