胃癌预防要点：掌握早期症状的识别

胃癌，这个恶性肿瘤在全球范围内的发病率和死亡率一直居高不下，它以其隐匿性著称，许多患者在早期并无明显症状，导致诊断和治疗的延误。因此，识别胃癌的早期信号并采取预防措施，对于提高治愈率和降低死亡率至关重要。以下是胃癌早期可能出现的10个身体信号，以及一些预防胃癌的建议。

上腹不适：这是胃癌最常见的症状之一，表现为上腹部不适或疼痛，可能与消化不良或胃炎相似，容易被忽视。这种不适可能是间歇性的，随病情发展可能变为持续性。

消化不良：胃癌患者可能会出现消化不良的症状，如胃部胀气、早饱感等，这可能与胃黏膜受损和胃功能异常有关。

食欲减退：随着胃癌的发展，患者可能会感到食欲不振，体重逐渐下降，这与肿瘤消耗机体能量和影响食欲中枢有关。

黑便：胃癌可能会导致胃部出血，血液与胃酸作用后形成黑色物质，随大便排出体外，表现为黑便。这是由于血液在消化道内停留时间较长，经过消化作用后变色。

贫血：由于胃癌引起的慢性出血，患者可能会出现贫血症状，如面色苍白、乏力等。贫血的发生是由于长期慢性失血导致血红蛋白减少。

呕吐：胃癌可能导致食物无法正常通过胃部，引起呕吐。呕吐可能是由于肿瘤阻塞胃出口或影响胃的正常蠕动功能。

腹泻或便秘：胃癌可能会影响肠道功能，导致腹泻或便秘。这种症状的发生可能与肿瘤对肠道的压迫或对肠道神经的干扰有关。

腹部肿块：在某些情况下，患者可能会在上腹部触摸到肿块。这种肿块可能是由于肿瘤的生长或周围组织的炎症反应。

体重下降：由于食欲减退和消耗增加，胃癌患者可能会出现不明原因的体重下降。体重的下降可能与肿瘤的代谢活性和对机体营养吸收的影响有关。

持续疲劳感：由于贫血和消耗增加，患者可能会感到持续的疲劳。疲劳感可能是由于机体能量供应不足和慢性炎症反应。

为了预防胃癌，以下是一些建议：

定期体检：定期进行胃镜检查，尤其是对于有胃癌家族史或有胃部疾病史的人群，可以及时发现胃癌。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，对于早期发现胃癌具有重要意义。

改善生活习惯：避免高盐、高脂、熏制食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持健康的饮食习惯。高盐和高脂饮食会增加胃癌的风险，而新鲜蔬菜和水果富含抗氧化物质，有助于预防胃癌。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险，戒烟限酒有助于降低胃癌发病率。烟草中的有害物质和酒精的代谢产物都会对胃黏膜造成刺激和损伤，增加胃癌的风险。

控制幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是胃癌的重要致病因素之一，应积极治疗幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染会导致慢性胃炎，长期刺激胃黏膜，增加胃癌的风险。

总之，了解胃癌的早期症状并及时识别它们，对于提高胃癌的治愈率至关重要。同时，通过改善生活习惯，定期体检，可以有效预防胃癌的发生。预防胃癌需要我们从日常生活做起，保持健康的饮食习惯，避免不良的生活习惯，定期进行体检，及时发现和治疗胃部疾病，以降低胃癌的风险。

胡艳艳

安庆市中医医院院本部