张口功能锻炼在鼻咽癌晚期疼痛管理中的作用

鼻咽癌作为头颈部恶性肿瘤之一，其治疗过程中常伴随疼痛和功能障碍，严重影响患者的生活质量。晚期鼻咽癌患者，由于肿瘤侵犯范围广，疼痛管理成为临床治疗中的重要环节。本文旨在探讨张口功能锻炼在鼻咽癌晚期疼痛管理中的作用，以及如何通过合理的锻炼计划提高患者的生活质量。

鼻咽癌及晚期疼痛特点

鼻咽癌是指发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，其发病率在亚洲尤其是东亚地区较高。晚期鼻咽癌患者常见的症状包括鼻咽部疼痛、头痛、耳痛、面部麻木、吞咽困难等，其中疼痛是最主要的症状之一。疼痛不仅影响患者的日常生活，还可能导致患者情绪低落、食欲减退、睡眠质量下降，严重影响患者的生活质量。

张口功能锻炼的重要性

张口功能锻炼是指通过一系列的口腔运动来增强口腔肌肉力量和灵活性，提高张口度，减轻口腔功能障碍的一种康复治疗方法。对于鼻咽癌晚期患者来说，张口功能锻炼具有以下重要作用：

缓解疼痛：通过张口功能锻炼，可以增加口腔肌肉的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

改善吞咽功能：张口功能锻炼有助于恢复和改善患者的吞咽功能，减轻吞咽困难带来的不适。

增强口腔肌肉力量：通过锻炼，可以增强口腔肌肉的力量和耐力，提高患者的生活质量。

提高患者自我效能感：持之以恒的锻炼可以提高患者对自己身体状况的控制感，增强患者战胜疾病的信心。

张口功能锻炼的方法

张口功能锻炼应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的锻炼计划。以下是一些常见的张口功能锻炼方法：

张口运动：患者将嘴巴尽量张开，保持数秒后慢慢闭合，重复10-15次。

侧向运动：患者将下颌向一侧移动，尽量使耳朵靠近肩膀，保持数秒后回到中间位置，然后向另一侧移动，重复10-15次。

前后运动：患者将下颌向前突出，然后向后缩回，重复10-15次。

圆周运动：患者将下颌按照顺时针和逆时针方向进行圆周运动，每个方向重复5-10次。

张口功能锻炼的注意事项

在进行张口功能锻炼时，患者需要注意以下几点：

循序渐进：锻炼应从低强度开始，逐渐增加难度，避免一开始就进行高强度的锻炼。

持之以恒：锻炼需要长期坚持，每天进行，才能取得良好的效果。

避免疼痛：在锻炼过程中，如果出现疼痛，应立即停止锻炼，避免造成二次损伤。

定期评估：患者应定期到医院进行口腔功能评估，根据评估结果调整锻炼计划。

结语

张口功能锻炼作为一种非药物治疗手段，在鼻咽癌晚期疼痛管理中具有重要作用。通过合理的锻炼计划，可以有效缓解患者的疼痛和不适，提高患者的生活质量。患者应在医生的指导下进行张口功能锻炼，并注意锻炼的注意事项，以达到最佳的治疗效果。同时，医护人员也应重视患者的疼痛管理，为患者提供全面、个性化的康复治疗方案，帮助患者早日恢复健康。

李锋

阜阳市人民医院南区