乳腺癌术后康复：综合治疗与生活方式的改善

乳腺癌作为一种常见的女性恶性肿瘤，其术后康复是提高患者生存质量、延长生存期的重要环节。本文将从综合治疗和生活方式改善两方面，探讨乳腺癌术后康复的关键点。

一、术后综合治疗的重要性

乳腺癌术后，患者需接受一系列的综合治疗，包括化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等。这些治疗手段旨在消灭可能残留的癌细胞，降低复发风险，同时减轻因手术造成的身体损伤。

化疗

：通过药物作用于癌细胞，抑制其增殖和扩散。化疗需根据患者的病理类型、分期及身体状况进行个体化治疗。

放疗

：利用高能射线破坏癌细胞的DNA，阻止其生长和分裂。放疗通常在手术后进行，以减少局部复发的风险。

内分泌治疗

：针对激素受体阳性的乳腺癌患者，通过调节激素水平抑制肿瘤生长。

靶向治疗

：针对特定的分子靶点，如HER2阳性乳腺癌，使用特定的药物进行治疗。

二、术后康复的生活方式改善

除了医疗手段，术后的生活方式改善也是康复的重要组成部分。

预防感染

：手术后，患者需注意伤口的护理。局部加压包扎有助于减少肿胀，监测引流管引流量的变化可以及时发现感染迹象。定期换药和保持伤口干燥清洁是预防感染的基本措施。患者应避免在伤口未愈合前进行剧烈运动或接触污染源，以免感染加重病情。

适当锻炼

：手术后一周左右，患者可以开始进行肢体活动，如肩关节和上肢的温和伸展运动。这有助于预防伤口粘连，促进血液循环，提高身体免疫力，并预防肩周炎的发生。适当的锻炼还能够帮助患者恢复身体机能，减少术后并发症。

加强营养

：术后患者需要更多的营养来支持身体的恢复。高蛋白食物如鱼、肉、蛋和豆制品可以提供必要的氨基酸，促进伤口愈合和肌肉重建。同时，保持营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高机体抵抗力，促进健康恢复。

心理支持

：乳腺癌术后，患者可能会经历焦虑、抑郁等心理问题。保持舒畅的心情，积极配合治疗，对康复至关重要。患者可以通过心理咨询、亲友支持或参加患者互助小组来获得心理支持。

三、结语

乳腺癌术后康复是一个复杂而长期的过程，涉及多方面的综合治疗和生活方式的调整。患者需要在医生的指导下，根据自身情况制定个性化的康复计划。通过合理的治疗和积极的生活方式改善，患者可以提高生活质量，延长生存期，享受更加健康和充实的生活。

马金国

呼伦贝尔市人民医院