RET突变肺癌患者如何在家中进行健康管理

在面对RET突变肺癌的挑战时，患者不仅需要依靠医疗手段进行疾病管理，同样重要的是在家中进行有效的健康管理。本文将详细介绍RET突变肺癌患者在疫情期间如何在家中进行健康管理。

疾病原理知识

RET基因是编码一种酪氨酸激酶受体的基因，其突变可导致细胞信号传导异常，从而促进肿瘤细胞的增殖和存活。RET突变肺癌是一种罕见但具有侵袭性的肺癌亚型，其治疗和护理要求患者和家属有较高的自我管理能力。

一、避免感染风险

由于RET突变肺癌患者往往需要接受化疗、靶向治疗等，这些治疗可能削弱患者的免疫系统，使他们更容易受到感染。因此，居家养护中首要任务是减少感染风险。这包括但不限于： - 保持个人卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂。 - 家庭环境清洁，定期消毒常接触的物体表面。 - 避免接触感冒或其他传染病患者。 - 在疫情期间，遵循当地卫生部门的防疫指南，必要时佩戴口罩。

二、合理膳食

合理的营养摄入对患者的身体恢复至关重要。患者应： - 摄入高蛋白、高热量食物以增强体力和免疫力。 - 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质。 - 避免高脂肪、油炸、烧烤等不健康食物。 - 根据医嘱调整饮食，必要时进行营养补充。

三、适量运动

适量的体育活动有助于提高患者的身体素质和心理状态。患者可以： - 根据自身体能选择合适的运动方式，如散步、太极、瑜伽等。 - 避免剧烈运动，运动前后做好热身和放松。 - 保持运动的规律性，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

四、规律作息

良好的作息习惯对患者的康复有着不可忽视的作用。患者应： - 保持充足的睡眠，每天至少7-8小时。 - 避免熬夜，保持早睡早起的习惯。 - 合理安排日常活动，避免过度劳累。

五、情绪管理

癌症患者往往伴随着焦虑、抑郁等情绪问题，有效的情绪管理对提高生活质量至关重要。患者可以： - 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。 - 与家人、朋友沟通，分享自己的感受和担忧。 - 必要时寻求心理咨询师的帮助。

六、定期监测

定期监测是评估治疗效果和疾病进展的重要手段。患者应： - 按照医嘱定期进行血液检查、影像学检查等。 - 记录自己的症状变化，如咳嗽、胸痛、体重变化等。 - 发现异常情况及时与医生沟通。

七、遵医嘱用药

RET突变肺癌患者需要长期服用靶向药物，因此合理用药至关重要。患者应： - 严格按照医嘱用药，不擅自增减剂量或停药。 - 了解药物的副作用，并采取相应的预防和处理措施。 - 妥善保存药物，避免儿童接触。

八、利用远程咨询减少医院访问

疫情期间，减少医院访问是降低感染风险的有效措施。患者可以： - 利用远程医疗平台进行病情咨询。 - 与医生保持定期沟通，及时反馈病情变化。 - 在医生指导下，进行家庭自我护理和监测。

通过上述措施，RET突变肺癌患者可以在家中进行有效的健康管理，提高生活质量，延长生存期。重要的是，患者和家属需要保持积极的态度，与医疗团队紧密合作，共同应对疾病带来的挑战。

潘梅芳

广西医科大学第一附属医院