卵巢癌高危人群及其预防策略

卵巢癌是妇科肿瘤中较为常见的一种恶性肿瘤，其致死率居妇科肿瘤之首。由于卵巢癌早期症状不明显，且缺乏有效的筛查手段，导致许多患者确诊时已进入晚期，从而影响了治疗效果和预后。因此，对于卵巢癌高危人群的识别和预防策略的制定显得尤为重要。本文将详细阐述卵巢癌的高危人群及其相应的预防策略。

卵巢癌高危人群

内分泌异常者

月经初潮早于12岁，这类女性由于卵巢长期受到激素刺激，导致卵巢癌的风险增加。

35岁后生育的女性，由于生育年龄较晚，卵巢长期受到激素刺激，增加了卵巢癌的风险。

长期使用促排卵药物的女性，这些药物可能会影响卵巢的正常功能，增加卵巢癌的风险。

遗传家族史者

有卵巢癌或相关肿瘤家族史的女性，由于遗传因素，她们发生卵巢癌的风险较普通人群更高。

绝经后女性

70岁以上女性卵巢癌的发病率高于20岁年轻女性，绝经后激素水平的变化可能与卵巢癌的发生有关。

不当饮食者

经常摄入动物脂肪、咖啡或低碘饮食的女性，不均衡的饮食可能影响内分泌平衡，增加卵巢癌的风险。

预防策略

定期体检

高危人群应定期进行妇科检查，包括盆腔超声、血清CA-125检测等，以便早期发现异常。

遗传咨询和基因检测

对于有家族遗传史的高危人群，可以进行遗传咨询和BRCA基因检测，以评估卵巢癌的风险，并采取相应的预防措施。

健康饮食

增加蔬菜和水果的摄入，减少动物脂肪和高糖食物的摄入，保持饮食均衡，有助于降低卵巢癌的风险。

适量运动

适量运动可以改善内分泌平衡，增强免疫力，对预防卵巢癌有积极作用。

避免长期使用激素类药物

对于需要使用激素类药物的女性，应在医生指导下合理使用，并定期检查卵巢功能。

生育计划

适当的生育年龄和生育次数对预防卵巢癌有积极作用，女性应根据自身情况合理规划生育。

结语

卵巢癌的预防需要综合考虑遗传、内分泌、生活方式等多种因素。对于高危人群，通过早期识别和采取有效的预防措施，可以降低卵巢癌的风险，提高生活质量。同时，公众应提高对卵巢癌的认识，积极参与预防和筛查，共同对抗这一妇科肿瘤。

王闫飞

北京大学肿瘤医院