北京大众健康科普促进会
警惕胰腺癌的五大身体异常：从预防到早诊的医疗科普
近日，一则令人痛心的消息传来，一位47岁的男子因每天大便两三次的异常情况未予重视，最终被确诊为胰腺癌，生命仅余三个月。这起悲剧再次敲响了健康警钟，提醒我们胰腺癌这一“癌中之王”的可怕以及早期预防与诊断的重要性。本文将从胰腺癌的五大身体异常入手，探讨其预防方向，以期为公众提供科学的健康指导。
一、胰腺癌的五大身体异常信号 频繁的大便变化 大便习惯的改变，如次数增多、性状改变（如腹泻或便秘交替），可能是胰腺癌的早期信号之一。胰腺癌可能影响消化系统功能，导致肠道吸收不良和肠蠕动紊乱。 持续的腹部或背部疼痛 胰腺癌患者常出现腹部或背部的持续性疼痛，尤其是饭后疼痛可能加剧。这种疼痛可能由于肿瘤侵犯周围组织或神经所致，应高度警惕。 消化不良与食欲减退 胰腺在消化过程中扮演重要角色，其受损可能导致消化不良、饱腹感、恶心、呕吐等症状。同时，患者可能出现食欲减退，体重无原因地下降。 黄疸与尿液、大便颜色变化 胰腺癌可能阻塞胆管，导致胆汁无法正常排出，从而引发黄疸，表现为皮肤和眼白发黄。此外，尿液可能变深，大便颜色变淡甚至呈陶土色。 突发糖尿病或原有糖尿病加重 胰腺负责调节血糖，胰腺癌可能影响胰岛细胞功能，导致糖尿病的突发或原有糖尿病的恶化。患者可能出现多尿、口渴、多食等症状。 二、胰腺癌的预防方向 戒烟限酒 吸烟和饮酒是胰腺癌的重要风险因素。烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇均属于致癌物质，长期摄入会显著增加患癌风险。因此，戒烟限酒是预防胰腺癌的首要措施。 健康饮食 不合理的饮食习惯可能导致胆汁反流，诱发胰腺炎，进而增加胰腺癌的风险。建议保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量。 规律运动 规律运动可以提高机体免疫力，增强抗病能力，对预防胰腺癌有一定作用。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 避免致癌物质接触 长期接触某些化学物质或放射性物质可能增加患癌风险。应尽量避免长时间处于可能存在致癌物的工作环境，并采取适当的防护措施，如佩戴防护装备、定期体检等。 定期体检 胰腺癌早期症状不明显，易被忽视。因此，定期体检是早期发现胰腺癌的重要手段。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的人群，应更加关注胰腺健康。 三、胰腺癌的早诊与治疗 尽管胰腺癌的恶性程度高，治疗难度大，但早期发现和治疗仍是提高患者生存率的关键。对于疑似胰腺癌的患者，应及时就医，接受进一步检查，如CT、MRI、超声内镜等，以明确诊断。
治疗方面，胰腺癌以手术治疗为主，辅以化疗、放疗等综合治疗。对于早期胰腺癌患者，手术切除肿瘤是首选治疗方案。然而，由于胰腺癌早期诊断困难，多数患者发现时已处于中晚期，失去手术根治的机会。此时，可采用姑息性治疗，如化疗、放疗等，以减轻症状、延长生存期。
四、结语 胰腺癌的威胁不容忽视，但通过积极的预防措施和早期的诊断治疗，我们可以有效降低其发病率和死亡率。让我们从日常生活做起，关注身体健康，警惕胰腺癌的五大身体异常信号，及时采取行动，守护自己和家人的健康。同时，也呼吁社会各界加强对胰腺癌的宣传教育，提高公众的健康意识，共同构建健康中国。
李雪婷 航空工业三六三医院
扫一扫 关注我们
