什么是海姆立克急救法

什么是海姆立克急救法

在日常生活中，食物或异物卡喉引发的窒息事件并不少见，尤其是在儿童和老年人中更为常见。这种情况如果得不到及时处理，可能会导致严重的后果，甚至危及生命。海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是一种简单而有效的急救技术，专门用于处理因气道异物阻塞引起的窒息。本文将详细介绍海姆立克急救法的原理、操作步骤及其适用范围，帮助大家在关键时刻掌握这一救命技能。

一、海姆立克急救法的原理

海姆立克急救法由美国医生亨利·海姆立克（Henry Heimlich）于1974年首次提出，其核心原理是通过施加腹部压力，迅速增加胸腔内的压力，从而将阻塞气道的异物排出。具体来说，当施救者用手挤压患者的上腹部时，膈肌会被迫向上移动，胸腔内的空气被快速压缩并通过气道喷出，这种强大的气流可以将异物从气道中冲出。

这一方法的优点在于操作简单，无需特殊设备，且适用于大多数因气道异物阻塞而窒息的情况。无论是在家中、餐厅还是户外，只要掌握了正确的操作步骤，任何人都可以在紧急情况下实施这一急救措施。

二、海姆立克急救法的操作步骤

判断窒息情况：在实施海姆立克急救法之前，首先需要确认患者是否真的发生了气道阻塞。完全性气道阻塞的典型表现包括无法说话、无法咳嗽、呼吸困难、面色青紫等。如果患者还能咳嗽或发出声音，说明气道并未完全阻塞，此时应鼓励患者继续咳嗽，而不是立即进行急救。

站在患者身后：如果确认患者发生了完全性气道阻塞，施救者应站在患者的背后，双手环绕其腰部。

确定施压位置：将一只手握拳，拳头的拇指侧放在患者上腹部，即肚脐与胸骨下缘之间的位置。另一只手握住拳头，以增强施压的力量。

向上用力挤压：快速用力地向内、向上挤压患者的上腹部，动作类似于“J”形。每次挤压后稍作停顿，观察异物是否被排出。

重复操作：如果异物未被排出，可重复上述动作，直到异物被成功排出或患者恢复正常呼吸。

三、特殊人群的处理方法

婴儿：对于1岁以下的婴儿，不建议使用传统的海姆立克急救法，因为其腹部和胸腔较为脆弱。此时应将婴儿面朝下放在施救者的前臂上，用手托住婴儿的头部和颈部，然后用另一只手的掌根在婴儿的背部肩胛骨之间拍击5次。如果异物仍未排出，可将婴儿翻转过来，面朝上，用两根手指按压其胸骨下部5次，重复这一过程直到异物排出。

孕妇和肥胖者：对于孕妇或体型较大的患者，施救者应将施压位置从上腹部改为胸骨下缘，以避免对腹部造成伤害。

自救：如果身边无人帮助，患者可以用自己的拳头按压上腹部，或者将腹部用力撞击在桌角、椅背等坚硬物体上，以产生类似的压力。

四、海姆立克急救法的适用范围与注意事项

海姆立克急救法适用于因气道异物阻塞引起的窒息，但不适用于其他类型的呼吸困难，如哮喘、过敏反应或心脏骤停等。此外，在实施急救时需注意以下几点：

动作要果断但适度：施压时应快速用力，但避免过度用力，以免对患者的内脏器官造成损伤。

及时就医：即使异物被成功排出，患者仍需尽快就医，以确保气道未受损伤或残留异物。

避免误用：如果患者尚能咳嗽或发声，不应立即实施海姆立克急救法，以免干扰其自我排出异物的能力。

五、结语

海姆立克急救法是一项简单而实用的急救技能，在关键时刻可以挽救生命。通过掌握这一技术，我们不仅能够保护自己，还能在他人遇到危险时伸出援手。然而，急救只是应对突发情况的临时措施，预防才是避免悲剧发生的根本。日常生活中，我们应注意饮食安全，避免边吃边说或快速进食，尤其是对儿童和老年人，更要加强看护，防止异物卡喉的意外发生。

刘银蕾

安徽省立医院西院