警惕胃癌！这些知识你一定要知道

警惕胃癌！这些知识你一定要知道

在当今社会，胃癌已成为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，对人类健康构成严重威胁。然而，很多人对胃癌的认识仍然不足，以至于错过了早期诊断和治疗的机会。因此，提高公众对胃癌的认知，了解其发生、发展以及预防措施至关重要。本文将深入探讨胃癌的相关知识，帮助大家更好地了解这一疾病，从而做到早发现、早预防、早治疗。

一、胃癌的发生与发展

胃癌是指起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，其发生是一个复杂而漫长的过程。从正常胃黏膜发展到癌变，往往需要数年甚至数十年的时间。在这个过程中，多种因素相互作用，共同促进了胃癌的发生。

遗传因素在胃癌的发生中起着一定的作用。如果家族中有胃癌患者，那么其后代患胃癌的风险也会相应增加。然而，遗传并非胃癌发生的唯一因素，环境因素同样不可忽视。

幽门螺杆菌感染是胃癌的重要危险因素之一。长期感染幽门螺杆菌会导致胃黏膜炎症，增加胃溃疡和胃癌的风险。此外，不良的饮食习惯，如长期摄入高盐、腌制、烟熏食物，也可能损伤胃黏膜，增加胃癌的发生风险。

除了以上因素，吸烟、酗酒、肥胖等不良生活习惯也与胃癌的发生密切相关。因此，改变不良生活习惯，保持健康的生活方式，对于预防胃癌至关重要。

二、胃癌的早期预警信号

胃癌早期症状往往不典型，容易被患者忽视或误认为是普通胃病。然而，如果我们能够提高警惕，留意身体发出的预警信号，就有可能在早期发现胃癌。

长期消化不良是胃癌的常见早期症状之一。患者可能出现食欲减退、饭后饱胀、嗳气等症状。这些症状与普通胃病相似，因此容易被患者忽视。然而，如果这些症状持续存在，且经过治疗后没有明显改善，就应该引起警惕，及时就医检查。

胃痛也是胃癌的常见症状之一。早期胃癌引起的胃痛可能比较轻微，呈隐痛或钝痛。随着病情的发展，胃痛可能会加重，并出现规律性疼痛。如果出现不明原因的胃痛，特别是伴有其他消化道症状时，应该及时就医检查。

此外，不明原因的体重下降也是胃癌的预警信号之一。如果患者在没有刻意减肥的情况下，体重出现明显下降，就应该引起警惕，及时就医检查。

三、胃癌的预防措施

预防胜于治疗。通过采取积极的预防措施，我们可以降低患胃癌的风险。

首先，要注意饮食健康。尽量避免长期摄入高盐、腌制、烟熏食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。此外，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，减少幽门螺杆菌感染的风险。

其次，要积极治疗幽门螺杆菌感染。如果检查发现感染了幽门螺杆菌，应及时接受治疗，彻底清除细菌，降低胃癌的发生风险。

此外，要戒烟限酒，保持健康的生活方式。吸烟和酗酒都会损伤胃黏膜，增加胃癌的发生风险。因此，戒烟限酒对于预防胃癌至关重要。

对于高危人群，如年龄超过40岁、有胃癌家族史、长期患有慢性胃病等，建议定期进行胃镜检查。胃镜是筛查胃癌的有效手段，可以帮助医生及时发现早期病变，从而进行早期治疗。

四、结语

胃癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过了解胃癌的发生与发展、早期预警信号以及预防措施，我们可以更好地保护自己的健康。让我们从现在开始，关注胃部健康，养成良好的生活习惯，定期进行体检，从而远离胃癌的威胁。

任超

中山大学肿瘤防治中心越秀院区