警惕心肌梗塞：生命不能承受之“堵”

警惕心肌梗塞：生命不能承受之“堵”

在当今社会，快节奏的生活方式和日益增加的压力，使得心血管疾病的发病率逐年上升。其中，心肌梗塞作为一种严重的心血管急症，以其突发性强、死亡率高的特点，给人们的健康带来了巨大的威胁。因此，提高对心肌梗塞的认识，了解其发病原因、症状表现以及预防和急救措施，对于保障我们的生命安全具有重要意义。

一、 认识心肌梗塞

心肌梗塞，又称心肌梗死，是由于供应心脏血液的冠状动脉突然阻塞，导致心肌缺血坏死的一种严重疾病。简单来说，就是心脏的血管被“堵”住了，使得心肌无法获得足够的氧气和营养，从而发生坏死。这种情况一旦发生，若不及时处理，可能会导致严重的心律失常、心力衰竭，甚至猝死。

二、 心肌梗塞的常见病因

心肌梗塞的发生并非偶然，它往往与多种危险因素长期作用有关。以下是一些常见的心肌梗塞病因：

动脉粥样硬化：这是心肌梗塞最常见的原因。长期高血压、高血脂、吸烟等不良生活习惯会导致动脉内壁形成斑块，这些斑块逐渐增大，最终可能破裂，引发血栓形成，堵塞血管。

血栓形成：当血管内皮受损或血液处于高凝状态时，容易形成血栓。血栓一旦脱落，随着血液循环到达冠状动脉，就可能堵塞血管，导致心肌梗塞。

冠状动脉痉挛：在某些情况下，冠状动脉会发生痉挛，导致血管突然收缩，血流中断，引发心肌缺血。这种情况多见于吸烟者、寒冷刺激或情绪激动时。

其他因素：如严重贫血、感染、外科手术等也可能诱发心肌梗塞。

三、 心肌梗塞的典型症状

心肌梗塞的症状因人而异，但最典型的症状是胸痛。这种胸痛通常位于胸骨后或心前区，呈压榨性、紧缩性或烧灼样疼痛，持续时间较长，可达数分钟甚至数小时，休息或含服硝酸甘油往往不能缓解。此外，还可能伴有以下症状：

放射痛：疼痛可放射至左肩、左臂、颈部、下颌或上腹部。

呼吸困难：由于心肌缺血导致心脏功能下降，患者可能出现呼吸急促、气短等症状。

恶心、呕吐：迷走神经受到刺激，可能引起恶心、呕吐等消化道症状。

大量出汗：由于疼痛和紧张，患者可能出现大量出汗的现象，皮肤湿冷。

晕厥：严重的心肌缺血可能导致血压下降，引起晕厥。

需要注意的是，有些患者（如老年人、糖尿病患者）可能出现不典型的心肌梗塞症状，如仅表现为上腹部不适、牙痛或无明显症状，容易被忽视。

四、 心肌梗塞的预防措施

预防胜于治疗，通过改变不良生活习惯，控制危险因素，可以有效降低心肌梗塞的发生风险：

健康饮食：保持均衡的饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

适量运动：坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，降低血压和血脂。

控制体重：保持健康的体重，避免超重或肥胖。

戒烟限酒：吸烟是心血管疾病的重要危险因素，应坚决戒烟。适量饮酒，但切勿过量。

控制血压、血脂和血糖：定期检查血压、血脂和血糖，如有异常，应积极治疗。

减轻压力：学会放松心情，减轻工作和生活压力，保持乐观的心态。

五、 心肌梗塞的急救方法

心肌梗塞是一种危急重症，时间就是生命。一旦出现心肌梗塞的症状，应立即采取以下急救措施：

立即停止活动，就地休息，保持平静。

拨打急救电话，寻求医疗帮助。

如果患者有硝酸甘油，可在舌下含服一片。

如果患者意识丧失，应立即进行心肺复苏。

等待救援人员到达，并配合医生的治疗。

六、结语

心肌梗塞是一种严重威胁人类健康的疾病，了解其相关知识，做好预防和急救工作，对于保障我们的生命安全至关重要。让我们携手努力，共同守护心脏的健康，享受美好的生活。

程雨婷

安徽省肿瘤医院