筑牢防线：可早筛预防的癌症“黑名单”

筑牢防线：可早筛预防的癌症“黑名单”

在当今社会，癌症无疑是威胁人类健康的重大挑战之一。然而，医学的进步为我们带来了希望。通过早期筛查和预防，我们可以有效地降低某些癌症的风险，甚至在癌症尚未完全形成之前就将其扼杀在摇篮之中。本文将聚焦于那些可以通过早期筛查有效预防的癌症，为读者提供一份实用的健康指南。

一、肺癌：高危人群的“保护伞”

肺癌是全球范围内发病率和死亡率都极高的恶性肿瘤。然而，对于长期吸烟、有肺癌家族史或长期暴露于有害环境中的高危人群，低剂量螺旋CT筛查可以显著提高早期肺癌的检出率。早期发现的肺癌往往可以通过手术根治，大大提高患者的生存率。因此，高危人群应定期进行肺癌筛查，为自己的健康撑起一把“保护伞”。

二、结直肠癌：肠镜下的“真相”

结直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，但其发展通常经历一个较长的过程，从息肉到癌变可能需要数年时间。通过定期进行肠镜检查，我们可以及时发现并切除息肉，从而有效预防结直肠癌的发生。此外，粪便潜血试验也是一种简便易行的筛查方法，可以作为肠镜检查的补充。建议50岁以上的人群定期进行结直肠癌筛查，有家族史者更应提前开始。

三、宫颈癌：疫苗与筛查的双重“保险”

宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤，但也是可以通过疫苗和筛查有效预防的癌症之一。人乳头瘤病毒（HPV）是导致宫颈癌的主要原因，通过接种HPV疫苗，可以有效预防HPV感染，从而降低宫颈癌的发生风险。此外，宫颈刮片检查（巴氏涂片）和液基细胞学检查（TCT）可以帮助医生发现宫颈的异常细胞，及时进行治疗，预防宫颈癌的发生。建议女性在开始性生活后定期进行宫颈癌筛查，并根据医生的建议接种HPV疫苗。

四、乳腺癌：自检与专业检查的“结合”

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。虽然乳腺癌的发病原因复杂，但通过定期进行乳腺自检和专业检查，可以提高早期发现的概率。乳腺自检可以帮助女性了解自己乳房的正常形态和感觉，一旦发现异常，应及时就医。此外，乳腺X线摄影（钼靶）和乳腺超声检查是常用的专业检查方法，可以帮助医生发现早期乳腺癌。建议女性在20岁以后开始进行乳腺自检，40岁以后定期进行乳腺X线摄影检查。

五、肝癌：高危因素的“警惕”

肝癌是一种恶性程度较高的消化系统肿瘤。对于患有慢性乙型或丙型肝炎、肝硬化等高危人群，定期进行甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查可以帮助早期发现肝癌。此外，戒酒、避免食用霉变食物等健康生活方式也可以降低肝癌的发生风险。

六、胃癌：内镜筛查的“守护”

胃癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。对于有胃癌家族史、长期食用腌制食物或患有慢性萎缩性胃炎等高危人群，定期进行胃镜检查可以帮助早期发现胃癌。早期发现的胃癌可以通过手术或内镜下治疗根治。

七、其他可筛查预防的癌症

除了上述几种常见的癌症外，还有一些癌症可以通过早期筛查和预防来降低风险，如前列腺癌（通过前列腺特异性抗原PSA检测）、食管癌（通过内镜检查）等。

总结

癌症的预防重于治疗。通过了解自身风险因素，积极参与早期筛查，并采取健康的生活方式，我们可以有效地降低患癌风险，为自己和家人的健康筑起一道坚实的防线。记住，早期发现是战胜癌症的关键。

谭晓燕

安徽省立医院西院