胃癌离我们有多远？这些信号别忽视

胃癌离我们有多远？这些信号别忽视

在浩瀚的医学领域里，肿瘤疾病一直是人类健康的巨大威胁。而在众多肿瘤中，胃癌以其高发病率和隐匿性，常常让人感到措手不及。那么，胃癌究竟离我们有多远？我们又该如何识别那些隐藏的信号，从而守护自己的胃部健康呢？

一、胃癌：沉默的杀手

胃癌，顾名思义，是发生在胃部的恶性肿瘤。在全球范围内，胃癌都是常见的消化系统恶性肿瘤之一。由于早期胃癌的症状往往不明显，很容易被人们忽视，因此也被称为“沉默的杀手”。

胃是人体重要的消化器官，负责将食物进行初步消化和吸收。一旦胃部发生癌变，不仅会影响消化功能，还会对全身健康造成严重威胁。据统计，我国每年新发胃癌病例数量巨大，且多数患者在确诊时已是中晚期，错过了最佳治疗时机。

二、胃癌的早期信号

虽然早期胃癌症状不明显，但并非毫无迹象可寻。只要我们足够细心，还是能够捕捉到一些蛛丝马迹的。以下是一些常见的胃癌早期信号：

上腹部不适：这是胃癌早期最常见的症状之一。患者可能会感到上腹部隐隐作痛、胀气、嗳气等不适感。这些症状往往与消化不良相似，容易被误认为是胃炎或消化性溃疡。

食欲不振：胃癌会影响胃的正常功能，导致患者食欲下降。他们可能会对食物失去兴趣，或者在进食后感到饱胀、恶心。

消化不良：胃癌会影响胃的消化功能，导致食物在胃内停留时间延长。患者可能会出现消化不良、腹泻或便秘等症状。

乏力、消瘦：由于胃癌会影响营养吸收，患者可能会出现乏力、消瘦等全身症状。

三、胃癌的高危因素

了解胃癌的高危因素，有助于我们更好地预防和筛查。以下是一些常见的胃癌高危因素：

长期高盐饮食：高盐饮食会损伤胃黏膜，增加患胃癌的风险。腌制食品中含有大量的盐分，长期食用会增加胃癌的发生率。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，长期感染会引起胃黏膜炎症，增加患胃癌的风险。

家族遗传：如果家族中有胃癌患者，那么患胃癌的风险会相应增加。

慢性胃病：患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等慢性胃病的人群，患胃癌的风险也会增加。

不良生活习惯：吸烟、酗酒等不良生活习惯也会增加患胃癌的风险。

四、如何预防胃癌

预防胜于治疗。通过改变不良生活习惯、定期体检等方式，我们可以有效地降低患胃癌的风险。

健康饮食：减少高盐、腌制食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

根除幽门螺杆菌：如果检查发现感染了幽门螺杆菌，应及时进行根除治疗。

定期体检：40岁以上人群应定期进行胃镜检查，以便及早发现和治疗胃部病变。

戒烟限酒：戒烟限酒是预防多种癌症的有效措施。

保持心情舒畅：长期精神压力过大也会影响胃部健康，保持心情舒畅有助于预防胃癌。

五、结语

胃癌虽然可怕，但并非不可战胜。只要我们提高警惕，关注身体发出的信号，改变不良生活习惯，定期进行体检，就能有效地预防胃癌的发生。让我们一起行动起来，守护自己的胃部健康，远离胃癌的威胁。

关文龙

中山大学肿瘤防治中心越秀院区