鼻咽癌风险因素：烟草、酒精与EB病毒感染

鼻咽癌是一种在鼻咽部发生的恶性肿瘤，该部位位于鼻腔后方和喉咙上方。由于早期症状不明显，鼻咽癌通常在晚期才被发现，因此预防和早期诊断显得尤为重要。本文将探讨鼻咽癌的风险因素，包括烟草、酒精消费以及EB病毒感染，并提供一些预防和早期诊断的措施。

烟草和酒精的消费

烟草和酒精消费是鼻咽癌的两个主要风险因素。长期吸烟者患鼻咽癌的风险比非吸烟者高。这是因为烟草烟雾中含有多种致癌物质，这些物质可以引起DNA损伤，导致细胞癌变。酒精同样被证实与多种癌症相关，包括鼻咽癌。酒精的代谢产物乙醛是一种已知的致癌物质，它可以引起细胞DNA损伤，增加癌症风险。

EB病毒感染

EB病毒，也称为人类疱疹病毒4型（HHV-4），与鼻咽癌的发生有密切关联。研究表明，EB病毒感染是鼻咽癌发展的一个重要因素。感染EB病毒的人群患鼻咽癌的风险增加，特别是在亚洲地区。EB病毒可以通过唾液传播，如亲吻、共用餐具等行为。定期进行EB病毒抗体检测，尤其是有家族史的人群，有助于早期发现和预防鼻咽癌。

预防措施

健康饮食

：增加富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，减少腌制、熏烤或高盐食品的摄入，有助于降低鼻咽癌风险。

戒烟限酒

：避免吸烟和过量饮酒，可以显著降低鼻咽癌的风险。

EB病毒检测

：对于有家族史的人群，定期进行EB病毒抗体检测是预防鼻咽癌的有效手段。

避免有害物质接触

：尽量避免接触环境中的有害化学物质和尘埃，必要时使用防护口罩。

定期检查

全面体检

：定期进行全面体检，包括耳鼻喉科检查，特别是对于有鼻咽癌家族史的人群。

鼻咽镜检查

：对于有疑似症状或高风险人群，医生可能会建议进行鼻咽镜检查以观察鼻咽部的情况。

了解早期症状

注意异常症状

：持续的鼻塞、流鼻血、听力下降、耳鸣、颈部无痛性肿块、头痛等症状应及时就医。

及时就医

：出现上述症状时，应尽快咨询专业医生，以便早期诊断和治疗。

健康生活方式

锻炼身体

：保持规律的身体锻炼，有助于增强免疫力，降低患癌风险。

通过以上措施，公众可以有效地降低鼻咽癌的风险，并提高早期发现和治疗的机会。了解这些风险因素和预防措施，对于提高公众健康意识和减少鼻咽癌的发病率具有重要意义。

唐磊

渠县人民医院