肝癌预防：合理用药与保健品的正确使用

肝癌是一种严重危害人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。预防肝癌的重要性不言而喻，其中合理用药与保健品的正确使用是预防肝癌的关键环节之一。本文将详细介绍合理用药与保健品的正确使用对于肝癌预防的重要性。

一、肝癌的发病现状

肝癌是全球第六位常见恶性肿瘤和第三位肿瘤致死原因。据世界卫生组织统计，全球每年约有75万新发肝癌病例，其中约一半发生在中国。肝癌的预后较差，5年生存率仅为10-20%。因此，肝癌的预防工作显得尤为重要。

二、合理用药的重要性

避免肝毒性药物

某些药物具有明显的肝毒性，长期或大剂量使用可导致药物性肝损伤，增加肝癌的风险。常见的肝毒性药物包括非甾体抗炎药、抗结核药、抗肿瘤药等。在使用这些药物时，应在医生指导下合理用药，避免超剂量、超疗程使用，以减少肝损伤的风险。

规范抗病毒治疗

慢性乙型肝炎和丙型肝炎是肝癌的重要危险因素。规范的抗病毒治疗可以显著降低病毒载量，减轻肝损伤，降低肝癌的发病风险。患者应根据病毒基因型、肝功能、病毒载量等因素，在医生指导下选择合适的抗病毒药物，严格遵循用药方案，定期复查，以确保治疗效果。

合理使用解酒药

长期大量饮酒是肝癌的重要诱因之一。解酒药并不能真正减轻酒精对肝脏的损伤，反而可能掩盖酒精中毒的症状，导致饮酒量进一步增加。因此，预防肝癌应从戒酒或限酒入手，而不是依赖解酒药。

三、保健品的正确使用

科学选用保健品

市面上的保健品种类繁多，质量参差不齐。部分保健品夸大宣传，误导消费者。科学选用保健品应遵循以下原则：一是要明确自身需求，根据身体状况选择适合自己的保健品；二是要认准正规品牌，通过正规渠道购买；三是要遵循医嘱，按照说明书推荐剂量服用，避免超量服用。

重视饮食调理

合理膳食对肝脏健康至关重要。膳食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素对肝脏具有保护作用。建议增加蔬菜水果摄入，减少高脂高糖食物摄入，限制酒精摄入，以降低肝癌风险。

避免盲目补充

部分人存在盲目补充保健品的现象，认为多多益善。实际上，过量补充某些营养素（如维生素A、D、E等）可能加重肝脏负担，甚至诱发肝损伤。因此，保健品的使用应遵循"缺啥补啥"的原则，根据检查结果和医生建议进行合理补充。

四、总结

合理用药与保健品的正确使用是肝癌预防的重要环节。在使用药物和保健品时，我们应遵循科学、规范、合理的原则，避免肝损伤，降低肝癌风险。同时，我们还应重视生活方式的调整，戒酒限酒、均衡膳食、适度运动，以提高肝脏的抵抗力，预防肝癌的发生。通过全社会的共同努力，我们一定能够降低肝癌的发病率和死亡率，保护人们的健康。

杨自轩

安徽医科大学第一附属医院