冠心病与心脏支架

冠心病是心脏疾病中的一种，指的是由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏缺血性疾病。心脏支架手术，即经皮冠状动脉介入治疗（Percutaneous Coronary Intervention, PCI），是治疗冠心病的重要手段之一。手术通过将支架植入冠状动脉狭窄或闭塞处，以恢复血流，缓解症状，改善心脏功能。本文将探讨冠心病患者在接受心脏支架手术后的饮食与营养管理。

冠心病与心脏支架概述

冠心病是全球范围内致死和致残的主要原因之一。它的病因复杂，包括遗传因素、不健康的生活方式、高血压、高血脂、糖尿病等。心脏支架手术是治疗冠心病的有效手段，通过将支架植入狭窄或闭塞的冠状动脉，恢复血流，减少心肌缺血，改善心脏功能。

饮食与营养基本原则

控制总热量摄入

：冠心病患者应控制总热量摄入，以维持适宜的体重。体重过重会增加心脏负担，加重冠心病症状。

低盐饮食

：减少食盐摄入有助于控制血压，降低心脏疾病风险。

低脂饮食

：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，有助于降低血脂，预防动脉粥样硬化。

高纤维饮食

：增加膳食纤维摄入有助于降低胆固醇，改善肠道功能。

适量蛋白质

：适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等，有助于维持肌肉质量和修复组织。

控制糖分摄入

：减少精制糖的摄入，预防血糖波动，降低糖尿病风险。

具体饮食建议

水果和蔬菜

：每天至少摄入5份不同颜色的蔬菜和水果，以确保充足的维生素和矿物质摄入。

全谷物

：选择全谷物食品，如糙米、全麦面包等，以增加膳食纤维摄入。

优质蛋白质

：优先选择鱼类、瘦肉、去皮家禽肉和豆制品等。

健康脂肪

：选择橄榄油、坚果、种子和鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。

控制加工食品

：减少加工食品的摄入，特别是那些含有反式脂肪和高盐的食品。

适量饮水

：保持充足的水分摄入，有助于维持血压稳定和肾脏健康。

营养补充

维生素D和钙

：适量补充，有助于维持骨骼健康。

Omega-3脂肪酸

：适量补充，有助于降低心血管疾病风险。

B族维生素

：特别是叶酸和B12，有助于降低同型半胱氨酸水平，预防心血管疾病。

结语

冠心病患者在接受心脏支架手术后，合理的饮食和营养管理对于预防疾病复发和改善生活质量至关重要。患者应在医生和营养师的指导下，制定个性化的饮食计划，以促进健康和预防疾病。

黄涛

河南省肿瘤医院