结直肠癌的早期症状：科学预警与健康生活

结直肠癌，包括直肠癌和结肠癌，是全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一。根据全球癌症统计数据，结直肠癌在所有癌症中占据着重要位置。结直肠癌的早期发现和治疗对于提高患者生存率至关重要。本文将从科学的角度，详细解析结直肠癌的早期症状，帮助大家提高警惕，实现早期预警。

结直肠癌的发病机制 结直肠癌起源于大肠黏膜上皮细胞，其发病机制复杂。主要与遗传因素、环境因素、生活习惯等因素有关。遗传因素主要指家族性结直肠癌综合征等，环境因素包括长期高脂饮食、缺乏膳食纤维等，生活习惯则包括久坐不动、吸烟、饮酒等。这些因素共同作用，导致大肠黏膜细胞发生基因突变，最终形成肿瘤。

结直肠癌的早期症状 结直肠癌的早期症状较为隐匿，容易被忽视。以下是一些常见的早期症状： （1）便血或黑便：便血是结直肠癌最常见的症状，表现为大便带血或呈黑色。这可能是由于肿瘤表面破溃出血所致。 （2）排便习惯改变：排便次数增多或减少，或便秘与腹泻交替出现，这些可能是结直肠癌的早期信号。 （3）腹痛、腹胀：结直肠癌可导致肠道梗阻，引起腹痛、腹胀等不适。 （4）贫血：结直肠癌长期慢性出血，可引起患者贫血，表现为面色苍白、乏力等症状。 （5）体重下降：结直肠癌患者由于肿瘤消耗、食欲减退等原因，常出现体重下降。

结直肠癌的高危人群 结直肠癌的高危人群主要包括： （1）年龄在40岁以上者； （2）有结直肠癌家族史者； （3）有长期慢性肠道炎症性疾病者，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等； （4）有不良生活习惯者，如长期高脂饮食、缺乏运动等； （5）有肠道息肉史者，尤其是腺瘤性息肉。

结直肠癌的预防与筛查 结直肠癌的预防和筛查至关重要。以下是一些建议： （1）改善生活习惯：均衡饮食，增加膳食纤维摄入，减少高脂饮食；增加运动，控制体重；戒烟限酒。 （2）定期体检：40岁以上人群应定期进行结直肠癌筛查，如粪便隐血试验、结肠镜检查等。 （3）高危人群应尽早进行筛查，如发现肠道息肉等病变，应及时治疗，以降低结直肠癌的风险。

结语 结直肠癌虽然是一种严重的疾病，但如果能在早期发现并治疗，患者的生存率将显著提高。了解结直肠癌的早期症状，提高警惕，定期体检，改变不良生活习惯，都有助于实现结直肠癌的早期预警和预防。让我们共同努力，为健康生活保驾护航。

张新静

首都医科大学附属北京世纪坛医院