北京大众健康科普促进会
胰腺癌，作为一类起源于胰腺外分泌部分细胞的恶性肿瘤，因其高度侵袭性和较差的预后而备受关注。胰腺位于腹部深处，紧邻胃和脊柱，是一个狭长的腺体，它在消化和调节血糖方面扮演着至关重要的角色。本文旨在通过解析胰腺的功能和胰腺癌的关系，提高公众对疾病的认识，促进有效的预防措施。
胰腺的双重功能
胰腺分为外分泌部和内分泌部，这两部分在人体的生理过程中发挥着不同但同样重要的作用。
外分泌功能
：胰腺的外分泌部主要负责分泌胰液，这是一种含有多种消化酶的液体，通过胰腺管道输送到小肠，帮助分解和消化食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些消化酶包括胰蛋白酶、胰脂肪酶和胰淀粉酶等，它们对于维持正常的消化功能至关重要。
内分泌功能
：胰腺的内分泌部，主要由胰岛细胞组成，负责产生和分泌激素，如胰岛素和胰高血糖素。胰岛素的主要作用是降低血糖水平，促进葡萄糖进入细胞，用于能量供应或储存；而胰高血糖素则在血糖水平过低时发挥作用，促使肝脏释放储存的葡萄糖，以维持血糖稳定。
胰腺癌的风险因素
了解胰腺癌的风险因素对于预防该疾病至关重要。一些已知的风险因素包括：
年龄
：胰腺癌的发病率随年龄增长而增加，尤其是60岁以上的人群。
吸烟
：长期吸烟者患胰腺癌的风险显著高于非吸烟者。
家族史
：有胰腺癌家族史的人群患病风险增加。
慢性胰腺炎
：长期患有慢性胰腺炎的人更容易发展成胰腺癌。
肥胖和糖尿病
：肥胖和糖尿病患者患胰腺癌的风险较高。
预防措施
鉴于胰腺癌的严重性和难以早期发现的特点，采取预防措施显得尤为重要：
健康饮食
：均衡饮食，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，有助于降低胰腺癌的风险。
戒烟
：戒烟可以显著降低多种癌症的风险，包括胰腺癌。
控制体重
：保持健康的体重，避免肥胖，有助于降低患胰腺癌的风险。
定期体检
：特别是对于有家族史的高危人群，定期进行胰腺癌筛查可以及早发现异常。
管理糖尿病
：良好的血糖控制有助于降低胰腺癌风险。
结论
胰腺癌是一种严重的疾病，了解胰腺的功能和胰腺癌的风险因素对于预防至关重要。通过采取健康的生活方式和定期体检，我们可以降低患病风险，提高生活质量。公众应当加强对胰腺癌的认识，积极参与预防工作，共同对抗这一健康挑战。
王锦涛
中国人民解放军空军军医大学第一附属医院
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