认识和了解冠心病

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病，主要由于冠状动脉发生粥样硬化，造成血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死。近年来，随着生活方式的改变和人口老龄化，冠心病的发病率逐年上升，严重威胁着人类的健康。因此，了解冠心病的相关知识，进行有效的家庭护理，对于改善患者预后、提高生活质量具有重要意义。

冠心病的发病原因

不良生活习惯：吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯，会增加血脂沉积在血管壁的风险，导致动脉粥样硬化。

遗传因素：家族中有冠心病史的人群，发病风险相对较高。

年龄因素：随着年龄的增长，血管逐渐老化，动脉粥样硬化的风险增加。

性别因素：男性发病率高于女性，尤其是绝经前女性。

其他疾病：高血压、糖尿病、高血脂等疾病，会加速动脉粥样硬化的进程。

冠心病的临床表现

心绞痛：由于心肌缺血引起的胸痛，表现为胸部压迫感、紧缩感或烧灼感，持续时间较短。

心肌梗死：冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血性坏死，表现为剧烈胸痛、出汗、恶心、呕吐等症状。

心律失常：心肌缺血可引起各种心律失常，如室性早搏、室性心动过速、房颤等。

心力衰竭：长期心肌缺血可导致心脏泵血功能减退，出现心力衰竭的症状，如呼吸困难、水肿等。

冠心病的家庭护理

合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加速动脉粥样硬化的进程，增加冠心病的发病风险。

规律运动：根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。

情绪管理：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，必要时可寻求心理咨询。

用药依从性：遵医嘱规律服药，如抗血小板药物、降脂药、降压药等，定期复查相关指标。

监测症状：注意观察心绞痛等不适症状的变化，如症状加重或出现新的症状，应及时就医。

急救措施：家中常备硝酸甘油等急救药物，掌握基本的急救技能，如心肺复苏术。

定期随访：定期到医院进行复查，评估病情变化，调整治疗方案。

总之，冠心病是一种需要长期管理的慢性疾病。通过积极的生活方式干预和规范的药物治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。家庭成员应给予患者充分的关爱和支持，帮助其建立健康的生活方式，共同应对冠心病带来的挑战。

范玉广

聊城市第二人民医院