鼻咽癌患者治疗结束后的康复要点

鼻咽癌作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，其治疗过程往往漫长且复杂。随着治疗技术的进步，许多患者在经历手术、放疗或化疗后能够得到有效的治疗。然而，治疗结束并不意味着康复的结束。本文将探讨鼻咽癌患者在治疗结束后应注意的康复要点，帮助患者更好地恢复健康，提高生活质量。

一、定期复查与监测

治疗结束后，患者应定期进行复查和监测。这包括影像学检查（如MRI或CT扫描）、血液肿瘤标志物检测等，以评估治疗效果和监测复发迹象。复查的时间间隔应根据医生的建议来安排，通常在治疗结束后的前两年内较为频繁，之后逐渐延长。

二、生活习惯调整

饮食调整

：鼻咽癌患者在治疗后应注重营养均衡，增加蛋白质的摄入，以促进细胞修复和增强免疫力。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，减少对鼻咽部的刺激。

戒烟戒酒

：烟草和酒精都是明确的致癌物质，戒烟戒酒有助于减少复发的风险。

保持运动

：适度的体育活动有助于提高身体素质和免疫力，促进康复。

三、心理康复

治疗后，患者可能会面临焦虑、抑郁等心理问题。心理康复同样重要，患者可以通过心理咨询、亲友支持等方式缓解心理压力，保持积极乐观的心态。

四、功能锻炼

语言功能锻炼

：部分患者因放疗导致口腔肌肉萎缩、舌肌无力，可能影响语言功能。通过朗读、唱歌等方式进行语言功能训练，有助于恢复。

吞咽功能锻炼

：放疗可能导致吞咽困难，通过特定的吞咽训练方法，如舌肌运动、咽部肌肉训练等，可以改善吞咽功能。

听力保护

：鼻咽癌患者在接受放疗时，可能会影响听力。使用耳塞、定期进行听力测试和听力训练，有助于保护听力。

五、皮肤和口腔护理

皮肤护理

：放疗后皮肤可能会出现干燥、瘙痒等症状，应使用温和的护肤品，避免刺激性物质接触。

口腔护理

：放疗后口腔黏膜易受损，应使用软毛牙刷，避免刺激性食物，定期进行口腔检查。

六、社会支持和家庭护理

患者应积极寻求社会支持和家庭护理，包括医疗咨询、康复指导等。家庭成员应给予患者充分的情感支持和生活照顾，帮助患者更好地适应康复期的生活。

总结而言，鼻咽癌患者在治疗结束后，应重视定期复查、生活习惯调整、心理康复、功能锻炼、皮肤和口腔护理以及社会支持和家庭护理等多方面的康复工作。通过综合的康复措施，患者可以更好地恢复身体功能，提高生活质量，减少复发风险。

胡晓华

渠县人民医院