胃癌早期防控：定期体检与家族史的重要性

胃癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期防控显得尤为重要。本文将详细介绍胃癌的预防措施，包括生活方式的调整和幽门螺杆菌的根除治疗，并强调定期体检和家族史在胃癌防控中的重要性。

一、胃癌的流行病学特点 胃癌在全球范围内的发病率和死亡率均较高。根据2015年中国恶性肿瘤流行情况分析报告，胃癌的发病率和死亡率分别位居所有恶性肿瘤的第2位和第3位。胃癌的发病与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。因此，加强胃癌的早期防控，对于降低胃癌的发病率和死亡率具有重要意义。

二、胃癌的预防措施 1.生活方式的调整 保持健康的饮食习惯是预防胃癌的重要措施之一。应减少摄入腌制、烟熏和高盐食物，多吃新鲜蔬果。腌制食品中含有大量亚硝酸盐，长期食用可增加胃癌风险。烟熏食品中含有多环芳烃等致癌物质。高盐饮食可损伤胃黏膜，增加胃癌风险。新鲜蔬果中富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，对预防胃癌具有积极作用。

此外，戒烟限酒也是预防胃癌的重要措施。吸烟可增加胃癌的风险，酒精可损伤胃黏膜，长期饮酒可增加胃癌风险。保持健康的体重也有助于降低胃癌风险。肥胖可增加胃癌的风险。

2.定期体检 定期体检是早期发现胃癌的重要手段。尤其是有胃癌家族史的人群，更应重视定期体检。建议40岁以上的人群每年进行一次胃镜检查，以早期发现胃癌。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期胃癌。

3.幽门螺杆菌的根除治疗 幽门螺杆菌是胃癌的重要致病因素。多项研究进展表明，感染幽门螺杆菌后通过抗生素组合疗法进行根除治疗，可以有效降低胃癌发生风险。治疗方案通常包括质子泵抑制剂和两种或三种抗生素，具体方案需遵医嘱。

三、胃癌防控中定期体检和家族史的重要性 1.定期体检 定期体检是早期发现胃癌的重要手段。通过定期体检，可以早期发现胃癌，提高胃癌的治愈率。尤其是有胃癌家族史的人群，更应重视定期体检。建议40岁以上的人群每年进行一次胃镜检查，以早期发现胃癌。

2.家族史 家族史是胃癌发病的重要危险因素。有胃癌家族史的人群，胃癌发病风险明显增加。因此，有胃癌家族史的人群，更应重视胃癌的预防，加强定期体检，以早期发现胃癌。

四、结语 胃癌的早期防控至关重要。通过生活方式的调整、定期体检和幽门螺杆菌的根除治疗等措施，可以有效降低胃癌的发病率和死亡率。尤其是有胃癌家族史的人群，更应重视胃癌的预防。希望通过本文的介绍，能够提高大家对胃癌早期防控的认识，为降低胃癌的发病率和死亡率做出贡献。

金璿

北京大学第一医院