喉癌的早期症状

喉癌是一种多发于喉部的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内呈上升趋势，给患者的生活质量和生命安全带来了严重威胁。了解喉癌的早期症状及其预防措施，对于早期发现和治疗喉癌至关重要。本文将详细介绍喉癌的早期症状和预防方法，帮助大家提高对喉癌的认识和警惕。

一、喉癌的早期症状

声音嘶哑：声音嘶哑是喉癌最常见的早期症状之一，多表现为持续性、进行性加重的嘶哑。如果声音嘶哑持续超过2周，且经休息、治疗后无明显好转，应高度警惕喉癌的可能。

咽喉部不适：喉癌患者在早期常感到咽喉部不适，如异物感、吞咽困难、疼痛等。这些症状往往不典型，容易被误认为咽炎、扁桃体炎等良性疾病。

咳嗽、咳痰：部分喉癌患者会出现刺激性干咳，伴有少量白色黏痰。随着病情进展，咳嗽加重，痰中可带血丝，甚至出现血痰。

呼吸困难：随着肿瘤的增大，可导致喉部气道受压，引起不同程度的呼吸困难。晚期患者可出现明显的喘息、喘鸣等症状。

颈部肿块：部分喉癌患者可在颈部触及肿大的淋巴结，质地较硬，活动度差，无压痛。颈部肿块的出现往往提示肿瘤已有淋巴结转移。

耳后或颈部疼痛：部分喉癌患者可出现耳后或颈部疼痛，疼痛性质多为持续性钝痛，夜间加重，影响睡眠。

二、喉癌的预防措施

戒烟限酒：吸烟是喉癌最重要的危险因素，长期吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的10倍以上。此外，饮酒也与喉癌的发生密切相关。戒烟限酒，远离烟草和酒精，是预防喉癌的关键。

健康饮食：保持均衡的饮食结构，多摄入新鲜蔬菜、水果，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，有助于降低喉癌的发生风险。

加强锻炼：适量运动可以提高机体免疫力，增强抗病能力。建议每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

避免职业暴露：长期接触粉尘、化学物质、放射线等有害因素的工作者，应做好个人防护，减少职业暴露，降低喉癌的发生风险。

定期体检：定期进行喉部检查，如喉镜检查、颈部B超等，有助于早期发现喉癌。特别是对于高危人群（如长期吸烟者、长期饮酒者、有喉癌家族史者等），更应重视定期体检。

注重心理调适：保持良好的心态，避免长期精神压力过大，有助于提高机体免疫力，降低喉癌的发生风险。

总之，喉癌的早期症状具有一定的隐蔽性，容易被忽视。通过了解喉癌的早期症状和预防措施，提高警惕，定期体检，有助于及时发现和治疗喉癌，提高患者的生存质量和预后。让我们共同努力，远离喉癌，拥抱健康生活。

刘萍

郑州大学第二附属医院本部