北京大众健康科普促进会
一、术后恢复期的护理
伤口护理
：术后伤口的愈合是恢复的关键阶段。患者应保持伤口清洁干燥，防止感染，定期更换敷料，并使用消毒剂轻轻擦拭伤口周围，避免使用刺激性化学物质。伤口若出现红肿、渗液等异常，应立即就医。
活动与休息
：术后初期，患者应避免剧烈运动，但适度活动是必要的，如在医护人员指导下进行渐进式康复训练，以促进血液循环，减少肌肉萎缩和关节僵硬风险。
营养支持
：术后患者营养需求增加，应以高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物为主，支持身体修复和增强免疫力。应避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响伤口愈合和消化系统功能。
心理支持
：癌症治疗是漫长而艰难的过程，患者可能会经历焦虑、抑郁等情绪波动。家属和医护人员的关心和支持对患者的心理调适至关重要。心理辅导和支持小组有助于患者更好地应对心理挑战，增强战胜疾病的信心。
二、术后化疗期的护理
药物管理
：化疗是乳腺癌综合治疗的重要组成部分，但可能引起恶心、呕吐、脱发等副作用。患者应在医生指导下合理使用药物，并注意观察身体反应，及时反馈，以便调整治疗方案。
血液监测
：化疗可能影响骨髓造血功能，导致白细胞、血小板等指标下降。定期血液检查有助于评估化疗效果和副作用，及时调整治疗方案。
感染预防
：化疗降低免疫力，增加感染风险。患者应注意个人卫生，避免接触感染源，减少去人群密集地方，降低感染风险。
三、术后放疗期的护理
皮肤护理
：放疗可能引起皮肤红肿、干燥、瘙痒等反应。患者应保持放疗区域皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品或洗涤剂，使用温和护肤品如无香料保湿霜，缓解皮肤干燥。
营养与水分
：放疗可能影响食欲，导致营养摄入不足。患者应保证充足营养摄入，并注意补充水分，维持身体基本需求和提高治疗效果。
定期复查
：放疗期间，患者应定期进行复查，如影像学检查和实验室检查，评估治疗效果和身体反应，及时调整治疗方案。
四、长期护理与生活方式的调整
定期复查
：治疗结束后，患者仍需定期进行乳腺超声、钼靶X线检查等复查，及时发现并处理可能的复发或转移。
健康饮食
：长期坚持健康饮食习惯对乳腺癌患者康复至关重要。减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入，增加蔬菜和水果摄入，有助于维持健康体重和降低疾病复发风险。
适量运动
：适量运动提高身体免疫力，减少疾病复发风险。患者可根据自身情况选择适合运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。
心理调适
：保持良好心态对乳腺癌患者康复同样重要。积极面对生活，必要时可寻求心理咨询帮助，更好应对疾病带来的心理挑战。
乳腺癌术后护理是长期而复杂的过程，需患者、家属和医护人员共同努力。通过科学的护理和生活方式调整，患者可更好地恢复身体，提高生活质量，最终战胜乳腺癌。希望每位乳腺癌患者都能得到及时、有效的治疗和护理，重拾健康和快乐的生活。
刘波
襄阳市中心医院南院区
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