结肠癌预防：识别七个早期信号

结肠癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。据研究表明，结肠癌起源于结肠的腺瘤性息肉，随着时间的推移可能会发展为恶性肿瘤。对于结肠癌来说，早期发现和治疗至关重要，能够显著提高患者的生存率和生活质量。本文将详细介绍结肠癌的七个早期信号，并探讨相应的预防措施。

1. 腹痛和不适

结肠癌早期可能表现为腹痛和不适，特别是下腹部。这种痛感可能不剧烈，但持续存在，且随时间推移可能加剧。腹痛可能是由于肿瘤生长压迫周围组织，或者肿瘤表面溃疡导致炎症所致。如果腹痛伴随体重下降或食欲减退，应及时就医，因为这可能是结肠癌的早期信号。

2. 排便习惯改变

结肠癌可能改变患者的习惯排便，包括便秘或腹泻。这些改变可能持续数周或数月，且无明显诱因。排便习惯的改变可能是由于肿瘤影响肠道的正常功能，导致肠道运动异常。如果排便习惯的异常变化持续存在，应考虑进行结肠检查，以排除结肠癌的可能。

3. 血便或黑便

血便或黑便是结肠癌的常见症状之一。这可能是由于肿瘤破裂出血所致。血便可能表现为粪便表面带血，而黑便则呈黑色柏油样，这是由于消化道出血后血液被消化所致。如果发现粪便中带血或呈黑色柏油样，应尽快就医，因为这可能是结肠癌的一个重要信号。

4. 贫血

结肠癌可能导致慢性失血，从而引起贫血。贫血的症状包括乏力、头晕和心悸。贫血可能是由于肿瘤表面溃疡出血，或者肿瘤侵犯血管导致出血所致。如果出现这些症状，尤其是伴随其他结肠癌症状时，应考虑结肠癌的可能性。

5. 腹部肿块

部分结肠癌患者可能在腹部触及到肿块。腹部肿块可能是由于肿瘤本身，或者肿瘤周围组织反应性增生所致。如果发现腹部有硬块或肿胀，应及时就医检查，以排除结肠癌的风险。

6. 体重下降

体重下降可能是结肠癌的一个早期信号，尤其是没有明显饮食或运动习惯改变的情况下。体重的无故下降可能与肿瘤消耗体内营养有关。肿瘤生长需要大量的能量和营养物质，这会导致患者出现体重下降。如果出现不明原因的体重下降，应及时就医，以排除结肠癌的可能。

7. 疲劳和虚弱

结肠癌可能导致全身性症状，如疲劳和虚弱。这可能是由于肿瘤消耗体内能量和营养，或慢性失血引起的贫血所致。肿瘤生长会消耗大量的能量，导致患者出现疲劳和虚弱。此外，肿瘤引起的慢性失血也会导致贫血，进一步加重患者的疲劳和虚弱。如果出现持续的疲劳和虚弱，应及时就医，以排除结肠癌的可能。

结肠癌的预防措施

除了识别上述早期信号外，以下措施也有助于预防结肠癌： - 定期体检：定期进行结肠镜检查和粪便隐血试验，有助于早期发现结肠息肉和癌症。结肠镜检查可以直接观察结肠内部情况，及时发现肿瘤或息肉。粪便隐血试验可以检测粪便中的微量出血，有助于发现早期肿瘤或息肉。 - 健康饮食：增加膳食纤维摄入，减少红肉和加工肉类摄入，有助于降低结肠癌风险。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠道的接触时间。红肉和加工肉类摄入过多会增加结肠癌风险。 - 保持体重：肥胖是结肠癌的一个风险因素，因此保持健康的体重对预防结肠癌至关重要。肥胖会导致慢性炎症，增加结肠癌风险。此外，肥胖还会增加患其他癌症的风险。 - 适量运动：规律的体力活动可以降低结肠癌的风险。运动可以促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠道的接触时间。此外，运动还可以帮助控制体重，降低结肠癌风险。 - 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加结肠癌的风险。吸烟会导致肠道慢性炎症，增加结肠癌风险。过量饮酒会增加肠道对致癌物质的吸收，增加结肠癌风险。 - 控制慢性病：一些慢性病如糖尿病、炎症性肠病等都会增加结肠癌的风险。因此，积极控制这些慢性病，有助于降低结肠癌风险。

总之，通过识别结肠癌的早期信号并采取预防措施，可以显著提高结肠癌患者的生存率和生活质量。公众应提高对结肠癌的认识，定期体检，并保持健康的生活方式，以降低结肠癌的风险。只有通过早期发现和积极预防，我们才能真正战胜结肠癌这一健康杀手。

吴安琪

天台县人民医院