口腔癌的早期防治需要注意什么？

口腔癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内逐年上升，给人们的健康带来了极大的威胁。了解口腔癌的早期防治知识，对于降低其发病率和提高早期发现、早期治疗具有重要意义。本文旨在介绍口腔癌的早期防治需要注意的事项，以提高公众对口腔癌的认识和预防意识。

1. 了解口腔癌的基本知识

口腔癌是指发生在口腔黏膜的恶性肿瘤，包括唇、舌、颊黏膜、牙龈、腭部等部位。口腔癌的发病原因较为复杂，与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。长期吸烟、饮酒、不良口腔卫生习惯、口腔黏膜慢性刺激等因素，均可能增加口腔癌的发病风险。

2. 重视口腔癌的早期症状

口腔癌的早期症状往往比较隐匿，容易被忽视。常见的早期症状包括： - 口腔内出现无痛性溃疡，长时间不愈合 - 口腔黏膜出现白斑、红斑等异常改变 - 口腔内出现肿块、硬结 - 牙齿松动、疼痛，或出现异常出血 - 出现吞咽困难、说话不清等症状

当出现上述症状时，应尽早就医，进行口腔检查，以便及时发现口腔癌。

3. 定期进行口腔检查

定期进行口腔检查是早期发现口腔癌的重要手段。建议每半年或一年进行一次全面的口腔检查，特别是对于口腔癌高危人群，如长期吸烟、饮酒者，更应该增加检查的频率。通过口腔检查，可以发现口腔内的异常病变，及时进行干预和治疗。

4. 改善生活习惯

良好的生活习惯对于预防口腔癌具有重要作用。建议戒烟、限酒，避免口腔黏膜受到烟草和酒精的长期刺激。同时，保持口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线或间隙清洁刷牙缝，定期洗牙，以减少口腔细菌的滋生。

5. 合理饮食

饮食与口腔癌的发生也有一定的关系。建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少加工肉类、腌制食品的摄入，以降低口腔癌的发病风险。同时，避免过热、过辣、过硬的食物，减少对口腔黏膜的刺激。

6. 加强口腔黏膜保护

避免口腔黏膜受到机械、化学、热力等刺激，如避免使用过硬的牙刷刷牙，减少辛辣食物的摄入，避免长时间接触刺激性化学品等。对于口腔黏膜的慢性炎症、损伤，应及时治疗，避免病变发展为口腔癌。

7. 及时治疗口腔疾病

对于口腔内的疾病，如龋齿、牙周炎、口腔黏膜病等，应及时进行治疗，避免病变的进一步发展。特别是对于口腔黏膜的白斑、红斑等癌前病变，应引起重视，定期复查，必要时进行活检，以排除口腔癌的可能。

总结：口腔癌的早期防治需要我们提高警惕，了解疾病知识，重视早期症状，定期检查，改善生活习惯，合理饮食，加强口腔黏膜保护，及时治疗口腔疾病。通过这些措施，可以降低口腔癌的发病率，提高早期发现和治疗的成功率，保护我们的口腔健康。

方芳

四川大学华西医院